El verano ya está aquí, ¿qué tipo de jugo es bueno para beber?
La pulpa de la pera es dulce y jugosa. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Cómela cruda, exprime el jugo, guisa o haz sopa. El ungüento es bueno para la tos con calor pulmonar, el sarampión y la tos de los ancianos, la bronquitis y otras enfermedades tienen un buen efecto curativo. Si se toma junto con jugo de castaña de agua, miel, caña de azúcar, etc., el efecto será mejor.
2. Zumo de cítricos
El zumo de cítricos tiene un sabor fresco y dulce. Tiene los efectos de aliviar la tos, hidratar los pulmones, aliviar la flema, aliviar la resaca y la diuresis. para personas con constitución débil, fiebre, insuficiencia de líquidos corporales. Para síntomas como sed, sed y consumo de alcohol, exprimir el jugo o decocción con miel. Es especialmente bueno para tratar la tos con calor pulmonar.
3. Jugo de uva
Las uvas son ricas en nutrientes, agridulces, y tienen las funciones de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y la sangre, promover la producción de líquidos y promover la producción. micción. Los alimentos crudos pueden nutrir el yin y aliviar los problemas. Prepare el jugo y decóquelo con miel cocida y bébalo con agua hirviendo. Es especialmente bueno para tratar los problemas, el calor y la sed. El consumo regular es bueno para la neurastenia y la fatiga excesiva.
4. Zumo de granada
La granada es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales y calmar la sed. Puede utilizarse como una buena terapia dietética para personas con insuficiencia de líquidos corporales, sequedad de boca y garganta y sed. La granada triturada en jugo o decocción puede eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y detener la disentería. Puede curar la desnutrición y la diarrea crónica en los niños.
5. Jugo de manzana
Las investigaciones muestran que los polifenoles flavonoides en el jugo de manzana tienen efectos anticancerígenos. Una investigación del American Children's Research Institute muestra que para los niños, 100 gramos de jugo (. especialmente el jugo de manzana) es la mejor bebida después de la leche, los productos lácteos y el agua.
6. Jugo de melocotón
El jugo de melocotón tiene los efectos saludables de nutrir el yin, reponer las deficiencias y humedecer los pulmones. El rico ácido de la fruta que contiene tiene un efecto hidratante y también puede. Elimina la suciedad de los poros, previene la pigmentación y previene las arrugas. Además, el jugo de melocotón puede promover la circulación sanguínea y hacer que la tez del rostro esté saludable y sonrosada.