¿Cómo cocinar y comer más verduras?

Unas verduras para niños, una cantidad adecuada de aceite vegetal, un poco de cebolla de verdeo picada, un poco de sal y una cantidad adecuada de agua. Elaboración: Lavar las verduras de los niños y cortarlas por la mitad, luego cortarlas en 2-3 trozos. Echar aceite en el wok y sofreír las cebolletas picadas. Saltear las verduras y espolvorear con sal. Vierta agua, lleve a ebullición y cocine por 1 minuto, volteando una vez por la mitad.

Verduras, sustantivo, las “verduras” de nuestra vida suelen ser plantas que se pueden utilizar como alimento no básico [1], como verduras o verduras cocidas, huevos, pescado, carne, etc. Para la próxima comida. Sonido cai. La palabra "Zhuo" proviene de Ji y Ji también suena. "Recoger" significa "poner las patas sobre la vegetación". "Maldita sea" se refiere a flores y plantas. "Rechoncho" y "arrancar" juntos significan "agarrar las hojas de una planta". Significado original: recoger hojas de vegetación. La palabra "verdura" en la cuadrícula de Tianzi se utiliza como planta alimenticia no básica; verduras: ~ ciudad blanca ~; Alimentos distintos de los alimentos básicos, verduras, huevos, pescado, carne, etc. Qué cocinar con arroz: ~cai; ~espectro; hun~; sopa de cuatro a uno. Especialmente violación. ~Aceite. Apellido, apellido del plato. Dialecto, principalmente popular en Heze, suroeste de Shandong, que significa: torpe, estúpido, aburrido. ¿Por qué eres tan malo? ¡Mírame! Mírate, eres una lástima para hacer esto. Más tarde se confundió con la jerga de Internet, como "novato". Argot de Internet: se refiere principalmente a principiantes, estúpidos e ignorantes: ~pájaro, eres muy~. Significa que a alguien le gusta cierto tipo.