¿Se pueden remojar en agua el ligustrum lucidum y los granos de azufaifa y beberlos juntos? ¿Es correcto tratar el insomnio y tonificar los riñones?

Ligustrum lucidum y Ziziphus jujube kernel son medicinas tradicionales chinas, que tienen los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, nutrir el corazón y calmar la mente, e hidratar los intestinos y ser un laxante. Tiene un efecto terapéutico sobre los síntomas de dolor de espalda y debilidad en las piernas causados ​​por enfermedades por deficiencia de yin renal y deficiencia cardíaca y sanguínea, fiebre en las manos y plantas, boca seca, piel caliente, insomnio y ensoñaciones, despertar fácil, menstruación temprana en mujeres o dolor de espalda durante la menstruación y estreñimiento.