Las mujeres comen más de 8 tipos de alimentos nutritivos. ¿Qué alimentos pueden nutrir el yin?
2. Ñame: la medicina china considera que el ñame es un material medicinal de primera calidad. De hecho, su efecto terapéutico también es bastante poderoso. Comer ñame todos los días puede nutrir el yin y los riñones.
3. Frijoles: Los frijoles son ricos en proteína de soja, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Las mujeres que comen más frijoles pueden promover la secreción de estrógeno y retrasar el envejecimiento. Los frijoles también tienen el efecto de nutrir el yin y los riñones.
4. Polygonum multiflorum: Polygonum multiflorum es el primer producto que nutre el yin y nutre el riñón. También se considera el primer producto de atención médica para médicos de todas las edades.
5. Castañas: Las castañas son uno de los alimentos frutos secos. La medicina tradicional china cree que tienen el efecto de tonificar los riñones y fortalecer la cintura. De hecho, hay que decir que los hombres que comen castañas pueden nutrir los riñones, mientras que las mujeres que comen castañas con regularidad pueden nutrir el yin.
6. Gelatina de piel de burro: La gelatina de piel de burro es también el primer producto del mundo que nutre el yin y nutre los riñones. Sin embargo, la medicina tradicional china cree que la gelatina de piel de burro también es caliente y. Alimento seco, que provocará problemas de debilidad en personas demasiado débiles, por lo que no es recomendable para todas las mujeres.
7. Vieiras: Las vieiras pueden tener diferentes efectos sobre la salud cuando se fríen y se comen como sopa. Clínicamente, las vieiras se utilizan a menudo como receta dietética para nutrir los riñones y tratar la deficiencia de yin.
8. Tianshan Snow Lotus: La antigua medicina china creía que Snow Lotus tiene el efecto sanitario de devolver la vida a los muertos. Para las amigas, el loto nevado también es una buena opción.