¿Cuál es el mejor alimento para las mujeres con el bazo y el estómago débiles?
¿Qué es mejor para las mujeres con el bazo y el estómago débiles? Si el bazo y el estómago de una mujer están débiles, la gente envejecerá rápidamente. La llamada deficiencia del bazo generalmente se refiere a una serie de anomalías de la función fisiológica del bazo causadas por la deficiencia del bazo. Lo siguiente es lo que es mejor para las mujeres con el bazo y el estómago débiles e información relacionada.
¿Qué es mejor para las mujeres con el bazo y el estómago débiles? 1 1, con sopa de carne de perro.
Ingredientes: Acónito, carne de perro, sal.
Preparación: Poner las lonchas adjuntas en el bol, freír durante 2 horas, luego agregar la carne de perro, salar después de cocinar y comer.
Eficacia: nutrir el yang, calentar el cuerpo, aliviar el dolor, dispersar el frío y secar la humedad. Utilice agua hirviendo para cocinar y está estrictamente prohibido utilizar agua fría, de lo contrario provocará intoxicación. Tómelo antes de acostarse. No sople viento frío ni toque agua fría después de tomarlo.
2. Té de Lishui tonificante para el bazo
Ingredientes: Polyporus polyporus, Alisma, Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, papaya, costus, nuez de betel, perilla, cáscara de mandarina, Poria cocos y canela. .
Método: Triturar hasta obtener un polvo grueso según la proporción de la receta original. Use 50 ~ 70 g todos los días, colóquelo en un termo, prepárelo con la cantidad adecuada de agua hirviendo, cúbralo durante 20 ~ 30 minutos y beba té con frecuencia.
Eficacia: Fortalece el bazo, calienta el yang y elimina la humedad, regula el qi y elimina la humedad. Se utiliza principalmente para tratar nefritis crónica, deficiencia del bazo y estancamiento de qi, edema, distensión epigástrica, dificultad para orinar, indigestión, pesadez corporal, fatiga mental, tez pálida, dolor lumbar, falta de apetito, heces blandas, capa blanca resbaladiza o grasosa. y pulso lento.
3. Frijol mungo, arroz glutinoso y tripas de cerdo
Composición: 60g de frijol mungo, 30g de arroz glutinoso, 300g de tripas de cerdo.
Método: Primero limpie bien el intestino grueso del cerdo, remoje los frijoles mungo y el arroz glutinoso en agua durante media hora, luego ponga los frijoles mungo y el arroz glutinoso en el intestino grueso del cerdo y agregue una cantidad adecuada de agua y atar las tripas con hilo, amarrar bien los dos extremos, poner en una cazuela y cocer con agua unas 2 horas. Tómelo una vez cada dos días y tómelo de forma continua durante 7 a 8 días como tratamiento.
Eficacia: Tónico, depurativo del calor y desintoxicante, laxante y inhibidor de la disentería. Es adecuado para enfermedades como diarrea por calor húmedo, heces con sangre, aparición inicial de hemorroides y prolapso anal.
4. Gachas de espino y cebada
Composición: 30g de semilla de coix, 100g de arroz japónica, 5g de espino, cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Lavar las semillas de coix y el arroz japónica, ponerlos en una cazuela, añadir 1.000 ml de agua, llevar a ebullición, añadir el espino, cocer la papilla a fuego lento y añadir una cantidad adecuada de azúcar. Coma dos veces con el estómago vacío.
Eficacia: Fortalece el bazo y frena la diarrea, digiere los alimentos y resuelve la acumulación. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, indigestión, distensión abdominal, eructos, dolor abdominal y heces blandas.
5. Gachas de ñame y cebada
Composición: 60g de ñame en polvo y 30g de semilla de coix.
Preparación: Lavar y cocinar los granos de coix. Cuando estén cocidos, añadir el ñame en polvo y seguir cocinando a fuego lento hasta que la papilla esté cocida. Ropa de abrigo por la mañana y por la noche.
Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi, elimina la humedad y detiene la diarrea. Es adecuado para mujeres con deficiencia de bazo, mal genio, pérdida de apetito, mala suerte y flujo vaginal debido a humedad y turbidez.
6. Gachas de ginseng
Ingredientes: ginseng (o dangshen), poria, jengibre y arroz japónica.
Elaboración: Primero cortar el ginseng (o dangshen) y el jengibre en rodajas finas, triturar la poria, dejar en remojo media hora y luego sofreír para extraer el jugo. Combine la primera y segunda decocciones y cocine gachas con arroz japónica, una vez por la mañana y otra por la noche.
Eficacia: Reponer el qi y reponer el déficit, fortaleciendo el bazo y el estómago. Es adecuado para pacientes con Qi débil, bazo y estómago débiles, fatiga, tez pálida, dieta reducida, pérdida de apetito, náuseas y vómitos, heces blandas, etc.
7. Té Fuzhong
Composición: Atractylodes macrocephala (frito), ñame, carne de longan.
Método: freír los materiales medicinales juntos hasta que el ñame esté podrido, tomar el jugo, beberlo caliente en lugar de té en cualquier momento y comer ñame y carne de longan al mismo tiempo. 1 dosis cada 2 días o 1 dosis al día.
Eficacia: Repone el corazón y el bazo, repone el qi y detiene la diarrea. Indicaciones: Deficiencia de bazo, deficiencia de qi, deficiencia de qi y sangre, pérdida de peso, dieta insuficiente, deficiencia de qi y fatiga, palpitaciones, etc.
Cómo tratar la deficiencia del bazo
En primer lugar, el tratamiento quiropráctico
La quiropráctica es la columna vertebral del nirvana. Desde el coxis hasta el cuello. No es necesario ceñirse a los puntos de acupuntura al pellizcar, porque ambos lados de la columna son las rutas para caminar del Canal Du y el Meridiano de la Vejiga Foot-Taiyang. El masaje quiropráctico puede estimular estos dos meridianos. De hecho, la quiropráctica tiene muchos beneficios.
Puede desempeñar un papel integral en el cuidado de la salud. Puede fortalecer el bazo y el estómago, regular el qi de todo el cuerpo; también puede regular los órganos internos, dragar los meridianos y mejorar el qi. Además, la quiropráctica puede nutrir el yin y la sangre y calmar el fuego del corazón. El método de la quiropráctica es muy sencillo. Recoge la carne, bájala, vuelve a coger la carne, bájala inmediatamente, repite.
En segundo lugar, masajee regularmente los diez puntos principales de acupuntura para reponer el qi.
Los diez puntos de acupuntura tonificantes del Qi son: Punto Bazo, Punto Zusanli, Punto Zhongshan, Punto Yongquan, Punto Guanyuan, Punto Qihai, Punto Taixi, Punto Baihui, Punto Pulmón, Punto Xuanzhong.
En tercer lugar, beber gachas de cebada por la mañana
El método específico consiste en cocinar 60 gramos de gachas de cebada en el desayuno todos los días, sin añadir sal ni nada, y terminar la papilla.
En cuarto lugar, bebe "Gachas de los Cuatro Tesoros".
Los Cuatro Tesoros son carne de semillas de loto, ñame, cebada y fruta gordon. Mezcle estas cuatro cosas en una proporción de 1:1:1:1, tritúrelas hasta convertirlas en polvo y agregue unas cucharadas de papilla cada vez. También puedes cocinar estas cuatro cosas juntas primero, luego triturarlas en un procesador de alimentos y comerlas. Si no puedes comprar estas cuatro cosas, también puedes beber papilla hecha con otras cosas.
5. Consume un 70% de saciedad en cada comida.
La medicina tradicional china dice que si comes menos Qi, comerás más Qi. Hay un dicho en el proverbio: come menos y come más, pero comer más dañará el bazo y el estómago. Como dicen los expertos en salud, deberíamos comer cuando tengamos hambre. Pero ahora muchas personas no saben cuándo comer, no cuando tienen hambre, sino cuando tienen buen aspecto.
Si escuchas a tu nariz, comerás en cuanto huelas la fragancia; si escuchas a tu boca, comerás en cuanto sepa bien, como si escucharas el anuncio; comerás tan pronto como diga que está bien; mientras comes, siempre pensarás en comer y trabajar todo el día. La cantidad es cada vez menor, comiéndote el bazo y el estómago. Entonces, ¿cuándo debería comerlo? Debemos escuchar a nuestro estómago y comer cuando tengamos hambre, de modo que croemos antes de las comidas y no comamos cuando no tengamos hambre.
6. Cenar menos
Si un monje no come después del mediodía, será castigado si lo hace. No es necesario que nos saltemos el almuerzo, pero si ese día no tenemos hambre, podemos saltarnos la cena y saltarnosla. De esta manera, es realmente bueno ahorrar alimentos, ahorrar tiempo y reducir la muerte súbita y las enfermedades.
7. Consume más alimentos tonificantes del qi, alimentos que eliminan la humedad y alimentos blancos.
Los alimentos tonificantes del qi tienen una propiedad única, es decir, los alimentos cultivados en agua y tierra tienen muchos efectos tonificantes del qi, porque estos alimentos absorben la mayor parte del qi local. También hay cosas blancas, la mayoría de las cuales también tienen el efecto de reponer el qi. También existen alimentos que pueden eliminar la humedad y fortalecer el bazo. Estos alimentos nutritivos incluyen: ñame, patatas, batatas, champiñones, ganso blanco, pollo autóctono, arroz glutinoso, miel, etc.
8. Haz un buen trabajo protegiendo el bazo y el estómago.
El bazo y el estómago tienen cuatro miedos y un miedo al frío. La gente dice que nueve de cada diez chinos tienen estómagos y nueve de cada diez chinos tienen estómagos resfriados. Es decir, entre los chinos, nueve personas tienen problemas de estómago y nueve de cada diez pacientes con problemas de estómago tienen resfriado estomacal. Por eso, es muy importante evitar que los resfriados y los resfriados dañen el bazo y el estómago. El segundo es el miedo a mojarse. Entre los cinco movimientos y los seis qi, el cielo es húmedo, la tierra es tierra, el bazo es artificial y el bazo gobierna la humedad.
El bazo pertenece al yin y es más susceptible a la humedad. Si el bazo queda atrapado por la humedad, el bazo no sube y el qi del estómago es difícil de bajar, habrá problemas con el bazo y el estómago. La humedad es un mal frío y muy perjudicial para las personas. Tres tiene miedo a la dulzura. El bazo tiene miedo al dulzor y el estómago al frío. El agua dulce y grasosa, especialmente el agua azucarada concentrada, hace que las personas sean propensas a la humedad. El bazo le teme a la humedad, por lo que come menos dulces.
Algunas personas dicen que a las células cancerosas les gusta más el azúcar. Por lo tanto, los pacientes con cáncer deben intentar consumir menos o nada de azúcar. Cuatro temen el apoyo. Simplemente no puedo comer demasiado. Además, el ejercicio adecuado, más comida vegetariana y menos preocupaciones son las únicas formas de proteger el bazo y el estómago. Preste atención a estos dos aspectos y su bazo y estómago mejorarán poco a poco.
¿Qué es mejor para las mujeres con el bazo y el estómago débiles? 2. Síntomas del síndrome de deficiencia de bazo y estómago:
Dolor de estómago o dolor sordo, sensibilidad debido al calor, dolor intenso con el estómago vacío, dolor que se alivia después de las comidas, vómitos acuosos, pérdida de apetito, fatiga, resfriado. manos y pies, heces blandas, lengua pálida con saburra blanca, pulso débil o lento.
Reacciones comunes:
1. Figura esbelta, indigestión, frío, aversión al frío, manos y pies fríos. En verano, la gente sopla el aire acondicionado, lo que les hace sentir felices. Sentí frío tan pronto como entré. El invierno es aún peor. Usan mucha más ropa que otros. Si el viento sopla aunque sea levemente, temblarán de frío, les rugirá el estómago e inmediatamente correrán al baño con los pantalones subidos.
2. Las heces son finas e insípidas, y siempre hay algo que no se puede eliminar cada vez.
Siento que iré a la segunda vez poco después de una vez, y los casos graves suelen ser continuos. Lo más cómodo es sostener la bolsa de agua caliente frente a tu vientre.
3. Come muy poco, ocasionalmente come demasiado y no puede digerirlo, sufre dolor de estómago y miedo al frío. Estos síntomas son especialmente graves en invierno.
¿Qué debo comer si tengo el bazo y el estómago débiles?
1. Arroz glutinoso
El arroz glutinoso, también conocido como "jiangmi", es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y es adecuado para personas con deficiencia de bazo y resfriado de estómago. Tiene los efectos de calentar el bazo y el estómago, eliminar la sequedad de boca, mejorar la transpiración espontánea y tratar las heces blandas y la diarrea.
2. Raíz de loto
La raíz de loto tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente, eliminar los problemas y eliminar el calor. La raíz de loto fresca es de naturaleza fría y es difícil de digerir cuando se come cruda. Por lo tanto, las personas con deficiencia del bazo y resfriado estomacal y las personas propensas a la diarrea deben comer raíz de loto cocida.
3. Cordero
El cordero es de sabor dulce y cálido por naturaleza, y entra en los meridianos del bazo, el estómago, los riñones y el corazón, calienta el bazo y el estómago y se utiliza para; tratar las náuseas, la pérdida de peso y los escalofríos causados por la deficiencia del bazo y el estómago. Calienta y tonifica el hígado y los riñones y se utiliza para tratar el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, la debilidad física, el dolor por frío y la impotencia causada por la deficiencia de yang del riñón. La reposición de sangre y el calentamiento de la menstruación se utilizan para el dolor abdominal frío causado por la deficiencia de sangre posparto y la menstruación fría.
4. Panceta de cerdo
La panceta de cerdo es el estómago de un cerdo, que es de naturaleza suave y de sabor dulce. En comparación con los estómagos de varios animales, como los callos de res y los callos de oveja, los callos de cerdo tienen más buena tierra y buena forma. Puede cultivar directamente la buena tierra del cuerpo humano y el efecto es muy bueno. Especialmente para los ancianos, mujeres y niños con deficiencia de bazo y estómago, beber estofado de panceta de cerdo puede reponer rápidamente el bazo y el estómago, y también tiene un buen efecto auxiliar sobre otras enfermedades causadas por molestias del bazo y el estómago.
5. Carpa
La carpa es rica en proteínas de alta calidad y puede aportar aminoácidos, minerales, vitaminas y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Tiene un sabor dulce y plano, puede nutrir el bazo y el estómago, eliminar la humedad y reducir la hinchazón.
¿Qué es mejor para las mujeres con el bazo y el estómago débiles? 3. ¿Qué deberían comer más rápido las mujeres con el bazo y el estómago débiles?
Las gachas de avena son una forma familiar de comer, y su preparación es relativamente sencilla: basta con cocinar las gachas con agua de Ophiopogon japonicus. Para las mujeres con bazo y estómago débiles, a menudo cocinar gachas con agua de Ophiopogon japonicus no solo puede reducir la carga sobre el bazo y el estómago, sino que también proporciona nutrición a los intestinos y el estómago. Mejora la inmunidad del cuerpo.
Ayuda al cuerpo a recuperarse rápidamente y, ya sea por una deficiencia del bazo y del estómago o por calor interno, comer avena con regularidad puede mejorar la situación y hacer que el cuerpo se sienta cómodo. Es más, las mujeres suelen comer gachas de trigo de invierno, lo que hace que el bazo y el estómago estén cómodos, y las personas sanas tienen menos probabilidades de enfermarse. Pero recuerde, los niños no deben tomar papilla de trigo de invierno, de lo contrario será perjudicial para su salud.
El té negro de malta también es un buen producto para fortalecer el bazo y el estómago. Se elabora principalmente con malta y té negro. La malta es la germinación del trigo en casa y el té negro es un producto saludable. Estos dos alimentos son ricos en valor nutricional, también pueden favorecer la digestión y armonizar la salud de los cinco órganos internos. Especialmente las mujeres con problemas de bazo y estómago suelen beber té negro de malta.
Además de retrasar el envejecimiento, fortalecer el bazo y el estómago, también puede reponer el qi y la sangre. Después de todo, la malta contiene mucho almidón, maltosa y vitamina B, que son buenas para el bazo y el estómago y también pueden calentar el estómago. Justo cuando prepares té con malta, recuerda hervir primero la malta hasta convertirla en jugo y luego usarla para hacer té negro, porque el extracto de malta está en el jugo.
La papilla de sorgo y ñame es muy adecuada para mujeres con bazo y estómago débiles, porque el arroz de sorgo es un alimento de grano grueso y también es reconocido como un alimento que fortalece el bazo y el estómago. El ñame es el alimento que más fortalece el bazo y el arroz de sorgo también contiene fibra dietética y vitaminas ricas que ayudan a mejorar la inmunidad del bazo y el estómago. Además, la gente usa sorgo y ñame para cocinar gachas juntas, lo que puede fortalecer el efecto de nutrir el bazo y el estómago y reducir la carga sobre el bazo y el estómago.
La papilla de poria cocos y semillas de loto es un alimento que nutre el bazo y el estómago. La textura de estos dos alimentos es muy dura y hay que remojarlos antes de cocinarlos para que queden blandos y podridos. Además, la Poria cocos y las semillas de loto son alimentos que nutren el bazo y el estómago y también pueden calmar las emociones negativas. Después de agregar agua para cocinar gachas, es más fácil de absorber para las personas y también puede desempeñar un papel en la tonificación del cuerpo y la reposición del qi. Con un cuerpo fuerte y un bazo y estómago sanos, a las mujeres les resulta más fácil reponer sangre y su cutis lucirá mucho mejor.