Chica, para empezar eres hermosa.

Hace un tiempo me reuní con mi buena hermana Conejito para cenar. Conejito tomó unos bocados de arroz, dejó los palillos, se secó la boca y me dijo solemnemente: "Este verano, ¡Debo ser una chica BM!"

Mientras disfrutaba de la comida, la miré y le dije: "Chica BM, ¿qué serie planeas comprar?" BM es la abreviatura de Brandy Melville. , una marca de ropa única con colores femeninos y estilos divertidos. Déjame decirte que todos sus productos de ropa solo están en talla S. ¡Si quieres usar su ropa, debes ser lo suficientemente delgada! Pero ya estás muy delgada ". Xiaotu mide 168 cm de altura, pesa 105 libras, es alta y bien proporcionada, tiene un perchero típico y se ve bien con cualquier cosa que se ponga. Esta niña negó con la cabeza y dijo: "No es suficiente. Según la tabla comparativa de altura y peso para niñas BM en Internet, una persona con una altura de 168 tendría que pesar 98 libras. También me mostró lo siguiente". llamado cuadro comparativo, que mostró todos los pesos desnutridos en el IMC El valor es delgado.

"Conejito, ¿por qué tienes que usar ropa de BM?"

"Eso demuestra que soy una niña de talla pequeña. Además, esta es una época en la que se considera la delgadez". como belleza, ¿no es así? Las chicas deben ser pequeñas y lindas. A los chicos les gustan las chicas delgadas, para despertar su deseo de protección".

Después de eso, Xiaotu comenzó su plan de pérdida de peso con fuerza. Un boniato y una manzana para el almuerzo. Un boniato y una manzana para la cena.

Cuando nos volvimos a encontrar dos semanas después, Conejito me dijo débilmente: "Estoy a punto de convertirme en una chica BM, a sólo dos libras de distancia". El lindo conejito hace algún tiempo, el conejito de cara sonrosada, la miró frente a ella nuevamente, estaba apática, tenía los ojos apagados, su tez apagada y no tenía tez alguna. Le pregunté: "¿Estás más feliz después de perder peso?". Ella guardó silencio.

¿Qué es más importante, "BM girl", o la salud y la felicidad? Si perseguir ciegamente la delgadez hace que la gente sea infeliz, ¿por qué deberíamos torturarnos a nosotros mismos?

Las cinturas de hormiga, los músculos de las piernas, las clavículas de peces dorados y las figuras increíblemente bajas de las celebridades son frecuentemente buscados y muy buscados. Los fanáticos son envidiosos y celosos, y al mismo tiempo siguen ciegamente la tendencia y. Persigue sus huesos. Sentido de la belleza. Pero las celebridades viven en la cámara. Como todos sabemos, la cámara hará que las personas se vean gordas. Para mantener una buena imagen en pantalla, las celebridades y las modelos manejan sus cuerpos. Esta es su cualidad profesional y no se aplica al público en general.

Xiaotu me dijo más tarde que no solo había perdido peso, sino que también se le había caído el cabello, y su tía también había pospuesto su plan porque la dieta también la llevaba a comer en exceso, y pesaba cinco libras más que antes. Te lastimaste el cuerpo y tu cuerpo te lastimará también. La pérdida de peso no científica causará una serie de problemas y el método incorrecto causará más daño a su cuerpo de lo que cree.

Porque durante la dieta, Xiaotu no se atrevió a comer normalmente y rechazó las citas para cenar del dios masculino muchas veces. El dios masculino pensó que ella no quería decir eso y nunca volvió a buscarla. Xiaotu dijo: "Quiero mostrarme frente a él con una mejor apariencia. ¿Me equivoco? De hecho, tengo muchas ganas de decirle, querida, que eres hermosa tal como eres y que también le gustas al dios masculino". El verdadero rostro de .

Mi colega Xiaoyan solía ser una chica fuerte que pesaba 130 cm. Tenía una relación difícil. Su novio de cinco años rompió con ella porque le preocupaba que Xiaoyan estuviera demasiado gorda. Aprendió por las malas que, dado que podía mejorar, ¿por qué no intentarlo? Resulta que así fue.

Medio año después, Xiaoyan perdió peso hasta alcanzar el peso estándar y todo su cuerpo se encogió por un gran margen. Esto sorprendió a muchos colegas, quienes comenzaron a aprender de ella. Ella dijo: "Es muy simple. La clave es ser científico y no actuar demasiado apresuradamente".

Resulta que Xiaoyan ajustó su dieta y abandonó sus comidas fritas, bocadillos y té con leche favoritos. y solo comía alimentos saludables. Comía cereales integrales, frutas y verduras, iba al gimnasio 3 o 4 veces por semana, sudaba profusamente en la cinta y entrenaba con algunos equipos anaeróbicos. Perdí peso de forma suave y saludable.

La carne no crece de la noche a la mañana ni puede desaparecer rápidamente en un corto período de tiempo. El método de dieta del Conejito no solo causará rebote, sino que también dañará el cuerpo. Persona, pero también es estúpido. Si quieres cambiarte a ti mismo, primero debes respetarte y comprenderte a ti mismo.

Se puede perseguir mejor, pero hay que distinguir si es patológico o saludable, ¿lo que llamas “bueno” es realmente “bueno”? Cada época tiene una estética diferente, pero también debemos tener nuestro propio criterio, más que ser simples seguidores. Si tienes sobrepeso, puedes intentar perder peso científicamente, pero si ya eres muy estándar, o incluso tienes un IMC bajo, y todavía clamas por perder peso y convertirte en una "chica BM", solo dañarás tu condición física y salud mental al final.

Más tarde, Xiaoyan conoció a su actual novio en el gimnasio. Los dos concertaron una cita para hacer ejercicio juntos después del trabajo y su relación fue dulce. Una vez le preguntó a su novio: "¿Crees que puedo ser más delgada y lucir mejor?". Ahora la figura de Xiaoyan es muy saludable y hermosa, no demasiado delgada, pero sí bien formada. Mi novio dijo: "Creo que ahora eres bastante bueno. Para ser honesto, a pocos chicos les gustan los esqueletos".

La definición de belleza ha sufrido cambios tremendos con el tiempo. En el pasado, me gustaban las figuras regordetas. La belleza delgada y delgada es popular hoy en día. No importa qué tipo de belleza sea, la popularidad de la belleza todavía tiene sus raíces en la fisiología.

Las encuestas de investigación muestran que los hombres generalmente consideran que las mujeres con una relación cintura-cadera de 0,7 son las más atractivas y no prestan atención al peso. Su percepción de la belleza femenina depende de la forma del cuerpo. Las medidas de Audrey Hepburn fueron 80-56-79 y las de Marilyn Monroe fueron 91-61-86. Ambos miden 0,7. Aunque Monroe pesa mucho más que Hepburn y de ninguna manera es una chica BM, todavía está llena de encanto y ha fascinado a miles de niños y niñas.

Algunas personas usan la talla S, mientras que otras usan la talla ML. ¿No es malo el aprendizaje automático? ¿Ha cometido algún delito al llevar el código ML? La apariencia y la figura son muy importantes, pero sólo las chicas con cualidades internas pueden resistir la prueba del tiempo. Como el vino añejo, se vuelve cada vez más suave con el tiempo. Otros se llevan bien contigo como persona, no con tu figura. Después de unas décadas, a medida que el metabolismo del cuerpo disminuye, todos ganarán peso en mayor o menor medida, ¿y qué? Tu carisma nunca se desvanecerá.

Mientras esculpes tu cuerpo, también debes concentrarte en tu crecimiento espiritual. Al menos cuando quieras perder peso, encontrarás algunos libros de fitness o nutrición para leer. El fitness primero fortalece el cerebro, y ya lo sabes. Cómo hacerlo científicamente. Siga una dieta razonable y haga ejercicio en lugar de imitar algunas recetas extremas para bajar de peso en Internet, como la dieta de la manzana, la dieta del pepino y el huevo, la sopa de la diosa y el ayuno de 21 días, que dañarán su cuerpo y su salud. ponerte triste.

Lo más sexy de una mujer no es su cuerpo, sino su cerebro. Las niñas con connotaciones y autocultivo se vuelven cada vez más interesantes a medida que leen, mientras que las niñas con el corazón vacío solo tienen frascos de flores, que son frágiles y no soportan los golpes. Después de unos años, la piel de todos irá desapareciendo poco a poco, y tú y yo tendremos la cara arrugada y la barriga ligeramente protuberante. ¿Qué más te quedará? En este momento, lo que hay en tu mente es lo que te apoya.

Mi colega Xiaolu es una persona de apariencia normal y figura normal. Si la miras de nuevo entre la multitud, desaparece en un instante y no la podemos encontrar. Pero es muy popular entre todos. Es educada, tiene buena personalidad, es servicial y hace las cosas con prolijidad. Me encanta viajar y leer, y ocasionalmente soy voluntaria en la Sociedad de Protección Animal local los fines de semana. Habla elegantemente y está bien informada. Te sentirás muy cómodo charlando con ella. Por cierto, usa talla M, pero ¿esto impide que les guste a los demás? No precisamente.

De hecho, la belleza es diversa y cada persona tiene un encanto diferente. Las chicas seguras son las más bellas. La confianza en realidad es una actitud, es el temperamento que revela todo el cuerpo, tu sonrisa, tu dignidad, caminar con la cabeza en alto, hablar en voz baja, y cada movimiento y gesto tiene su propio brillo.

Incluso si no eres una belleza deslumbrante o una chica BM, no importa si crees en ti mismo, no te humillarás, no te deprimirás ni te sentirás ansioso. No te mimarás ante los ojos de los demás. Sabes apreciar tu cuerpo, aceptarte plenamente, cambiar lo que se puede cambiar y aceptar lo que no se puede cambiar. Autoaceptación, autoexpansión.

¿Chica BM? Si se puede usar, lo compraré; si no se puede usar, ¡mi BM no lo comprará! Elijo la marca, no dejo que la marca esté limitada por mí. Solo quiero ser mi propia reina, porque no importa qué talla de ropa use, me veré increíble, ¿de acuerdo?