¿Cuáles son algunas recetas deliciosas y nutritivas para perder grasa?
Compartamos tres recetas deliciosas y nutritivas para perder grasa.
Desayuno: ¿Boniato morado? ¿Huevos duros? ¿Brócoli hervido? ¿pitaya? Leche de soja entera sin azúcar
Almuerzo: ¿empanadillas de konjac de cebada de las tierras altas al vapor? Pepino y Camarones
Cena: ¿Sopa de Camarones y Champiñones? ¿tomate?
Cuanto menor sea la tasa de grasa corporal, mayor será el metabolismo basal. Cuanto mayor sea el porcentaje de grasa corporal, menor será el metabolismo basal.