Ranking de calorías de frutos secos
El enemigo de la pérdida de peso = calorías del snack
Azúcar moreno 100g 389 calorías
Azúcar de roca 100g 397 calorías
Palomitas de maíz 100g 459 calorías
Sabor Camarón Xian (grande, 1 paquete) 432 calorías
Sabor Camarón Xian 1 paquete 102 gramos 460 calorías
Tiras de maíz asado (1 paquete) 524 calorías
1 trozo de chocolate de 100g equivale a unas 559 calorías
Donut de chocolate 281 calorías
100g de palomitas de maíz 459
Patatas fritas 100g 555
Papas Fritas Pringles Verde Lata Grande 1072 Calorías
Papas Fritas Pringles Plata Lata Grande 840 Calorías
Papas Fritas Pringles Plata Lata Pequeña 270 Tarjeta
Papas Fritas Pringles Verde, Roja, Naranja Latas Pequeñas 340
Papas Fritas (1 caja/pieza) 1072 calorías/11 tarjetas
Papas Fritas 130 gramos, 700 calorías
La energía de los dátiles frescos por cada 100 gramos de parte comestible es de 122 calorías
La energía de los dátiles secos por cada 100 gramos de parte comestible es de 264 calorías
La energía de los grandes secos los dátiles por 100 gramos de parte comestible son 298 kcal
La energía de las azufaifas doradas por 100 gramos de parte comestible es 322 kcal
Dátiles en vino La energía de la parte comestible por 100g es 145 kcal
La energía de la parte comestible de los dátiles confitados sin semillas es de 320 kcal
Wu Zao 59g 228 kcal
98 gramos de dátiles negros, 228 calorías
Media taza de coco rallado (25 gramos) 150
100 gramos de semillas de melón, 564 calorías (contenido de grasa casi 50%)
Piñones 100 gramos 698 calorías
Piñones (fritos) 31 gramos 619 calorías
Pipas de girasol (fritas) 52 gramos 616 calorías
Pipas de girasol 100 gramos 606 Calorías
Avellanas (fritas) 100 g de avellanas en grano 542 kk
19 pistachos, unas 150 calorías
Maní en granos (fritos) 100 g 581 calorías
Maní (18 piezas) 122 calorías
100 gramos de nueces 627 calorías (contenido de grasa aproximadamente 58%)
Habas bava (10-13 piezas) 62 calorías
15 anacardos (30g) 100g 510 calorías
30 almendras (30g) 170
Semillas de calabaza (fritas) 100g 566 calorías
Semillas de sandía (fritas) 100g 555 calorías
Almendras 100g 514 calorías Unas 18 almendras grandes 150 calorías
Ginkgo 100g 355 calorías
Castañas (Secas) 73 gramos 345 calorías
Loto semillas (secas) 100 gramos 344 calorías
Castañas 100 gramos 185 calorías
Frijoles secos especiados 100 gramos 380 calorías
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Carne seca 100g 475 calorías
Pasas 100g 307-350 calorías
Manzana en conserva 100g 336 calorías
Melocotón en conserva 100g 310 calorías
Sandía en conserva 100 gramos 305 calorías
Albaricoque en conserva 100 gramos 329 calorías
Manzano silvestre en conserva 100 gramos 286 calorías
Cáscara de sartén 100 g 321 calorías
Longan seco 37 g 273 calorías
100g de carne de longan 313
Caqui 97g 250 calorías
Piña seca 50 Gramos 120 kcal
Chen Pimei
Tres 50g 40 kcal
Ciruela pequeña 15kk cada una, grande 25kk
Ciruela agria 50g 120 kcal
100g calamar desmenuzado 380 Calorías
Bacalao pescado desmenuzado 30 gramos 91,5 calorías
Mango seco 50 gramos 80 calorías
Little Yokan 2 piezas 40 gramos 65 calorías
Pastel de arándanos 150 gramos 470 calorías
Shaqima 20 gramos 98 calorías
Un pudín tiene aproximadamente 150 calorías
Se agrega senbei (100 g) aproximadamente 430 calorías
Un trozo grande de fresco. crema de fruta y huevo tiene 300 calorías
Un hojaldre de crema fresca tiene aproximadamente 200 calorías
Una galleta digestiva tiene aproximadamente 110 calorías
Galletas (100 g) aproximadamente 470-500 calorías
Galletas VC: 100g 572 calorías grasa 39,7g
Galletas de leche con calcio: 100g 444 calorías grasa 13,2g
Galletas: 100g 546 calorías grasa 31,6g
Galletas de leche con calcio 100g 446 calorías
Galletas saladas 100g 408 calorías 7,7
Gofres 100g 528 calorías
Pudín (pequeño, 1 pieza) 150 calorías
Alubias de piña: 100 g 392 calorías 2,1 g de grasa
Dorayaki (50 g cada uno) aproximadamente 140 calorías
Mochi (50 g cada uno) aproximadamente 120 calorías
Malvavisco 35 gramos 140 calorías
Toffee de leche 100g 366 calorías
Dulce de maní y sésamo unas 3 piezas 160 calorías
Chocolate unas 2 piezas 30g 150 calorías
Gomitas de frutas alrededor de 4 150 calorías por pieza
Caramelos de maní, alrededor de 2 piezas, 150 calorías
Caramelos de jugo, alrededor de 6 piezas, 150 calorías
Helado de nata variado, 1 barra, 240-40 calorías 0 Si se espolvorean nueces entre medio, el helado con chocolate triturado tendrá más calorías
1 taza de helado de jugo tiene 80 calorías
Cono de vainilla: tamaño pequeño: 230 calorías, 7 gramos de grasa Tamaño: 350 calorías 10 gramos de grasa Grande: 410 calorías 12 gramos de grasa
Cono de chocolate: 240 calorías 8 gramos de grasa Medio: 360 calorías 11 gramos de grasa
Té negro con espuma helada (bebida fría) 60
Ice point (bebida fría) 60
Té helado con leche de perlas (bebida fría) 160
Jalea de frutas (bebida fría) 260 Cantidad traza 2 piezas 260 g
Pudín Tongyi (bebida fría) 380 11,0 2 piezas 200 g
Alta fibra de coco (bebida fría) 100 Traza 2 piezas 200 g
Queso fresco Tongyi (bebida fría) 185 13,0 120 g
Jalea de café (bebida fría que contiene crema) 120 Traza 130 g
Uni-President Duoduo (bebida fría) 180 2.0 180g
Yakult (bebida fría) 100 1.0 100g
Jugo de leche con sabor uniforme (bebida fría) 130 235c.c
Leche de haba tonka (bebida fría) 150 250cc
Yogur de fresa (bebida fría) 180 230g
Yogur original (bebida fría) 180 230g
Yogur (bebida fría) 65 100g
Zumo de tomate Kagome (bebida fría) 60 Una lata de 300cc
Zumo de Naranja Green Power (bebida fría) 510 Una lata de 900cc
Jugo de Guayaba Green Power (bebida fría) 510
Una lata de 900cc
Jugo de Wilthorn (bebida fría) 90 250g
Shasaya (bebida fría) 200 320g
Sopa de ciruela agria (bebida fría) 190 375cc < /p >
Té de melón de invierno (bebida fría) 100 250cc
Snow Dew (bebida fría) 350 350g
Refresco de uva Fanta (bebida fría) 190 355cc
Soda de chirimoya aromática (bebida fría) 185 350 cc
Coca-Cola dietética (bebida fría) 4 355 cc
Soda Sprite (bebida fría) 135 355 cc
Olido (bebida fría) 90 150cc
Coco rico en fibra (bebida fría) 80 170g
Gudao kumquat limón (bebida fría) 200 340ml
Helado negro té (bebida fría) 120 375cc
Café integral (bebida fría) 100 250g
Té con leche Gudao Guijue (bebida fría) 150 340ml
Licor de frutas 5% (vino light) 200 355cc
Té de menta (bebida fría) 60 por taza
Té negro de granada (bebida fría) 60 por taza
Té con leche de perlas ( bebida fría) 160 por taza
Té de naranja (Hielo) (bebida fría) 90 por taza
Zumo de coco (bebida fría) 180 410g
Galletas heladas (punto de congelación) 180 75g
Paleta de helado de maíz 155 a
Paleta de jugo (punto de congelación) 240 tres piezas
Hielo de diamante (punto de congelación) 220 una
Helado de taro (punto de congelación) 170 80g/pieza
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Helado (punto de congelación) 200 100g
Cono dulce (punto de congelación) ) 290 cada uno
Sundae (punto de congelación) 250 cada uno
Paleta de leche de taro (punto de congelación) 200 cada uno
Helado de chocolate (punto de congelación) 280 cada uno
Helado de Budín de Bagel (punto de congelación) 200 cada uno
Helado de vainilla (punto de congelación) 180 75 Gramos
Helado de taro y boniato (punto de congelación) 140 85g
Paleta crujiente de fruta Lovers (punto de congelación) 120 90g
Palito de sandía (punto de congelación) 140 una pieza
Leche de maní (bebida fría) 600 340g
Tarta de arroz con frijoles rojos (bebida fría) 300 260g
Bolas de perlas (bebida fría) 240 260g
Sopa de pepitas de maní (producto caliente) 560-580 320g
Gachas de los ocho tesoros (producto caliente) 440 380 g
Sopa de bolas de boniato y taro (producto caliente) 220 taza
p>Shao Xiancao (producto caliente) 230 por taza
Sopa de frijol mungo (producto caliente) 220 350g
Cacao caliente (producto caliente) 180 375ml
Té con leche de sésamo (caliente) 345 por bote
Bolas de arroz de frijol mungo (picante) 220 por bol
Bolas de arroz glutinoso de frijol rojo (picante) 255 por bol
Aperitivo (alcohol) 65 por vaso
Pink Lady (alcohol) 105 por vaso
Golden ARMS wisky 1150 500cc
Vino ginseng (alcohol) 575 300ml
Pollida-B (alcohol) 705 botella
Cerveza de Taiwán (lata) (alcohol) 120 355c
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Cerveza taiwanesa (botella) (alcohol) 200 0,6L
Cerveza oscura (alcohol) 160 360cc
Vino blanco (alcohol) 450 0,6 L
Chocolate crujiente de peso medio + helado 250-350
Chocolate crujiente de peso medio 170-200
Helado de leche entera, helado de yogur 180-200
Paleta de leche + paleta de soja 160-190
Paleta de leche + paleta de almidón 160-190
Zumo ligero + trozos de fruta 90-140
Paleta de leche condensada 90- 120
Condimento
Salsa de soja (1 cucharada) 10 calorías
Aceite de ensalada (1 cucharada) 100 calorías
1 cucharada de mermelada 18g 50 calorías
Aderezo Thousand Island (1 cucharada) 60 calorías
1 cucharada de mantequilla de maní 16 g 95 calorías
Tahini 100 gramos 586-620 calorías
Ketchup (1 cucharada) 14 calorías 100 gramos 433-500 calorías
Pasta de frijol con aceite picante 100 gramos 180 calorías
Salsa amarilla 100 gramos 140 calorías
Salsa de fideos dulces 100 gramos 136 calorías
Salsa picante (cáñamo) 100 gramos 135 calorías
Crema (1 cucharada) 97 calorías
Doubanjiang (1 cucharada) 10 calorías
Vinagre blanco (1 cucharada) 93 calorías
Papas fritas (pequeñas) 263 calorías
Papas fritas (medianas) 479 calorías
Papas fritas (grandes) 605 calorías
Tarta de manzana 260 calorías 13 gramos de grasa
4 tipos de helado Butterfinger McFlurry 620 calorías 22 gramos de grasa
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M & M McFlurry 630 calorías 23 g de grasa
Nestle Crunch McFlurry 630 calorías 24 g de grasa
Oreo McFlurry 570 calorías 20 g de grasa
Cono de helado de vainilla
Cono de helado: 182 calorías, 6 gramos de grasa
3 sabores de batido Chocolate de vainilla y fresa Batido: 360 calorías, 9 gramos de grasa
Sundae de fresa: 290 calorías, 7 g de grasa
Helado de caramelo caliente: 360 calorías, 10 g de grasa
Helado de chocolate: 312 calorías
Fruta Pei: 296 calorías, 3 gramos de grasa
Waffles: 186 calorías 3 gramos de grasa
McMuffin de huevo: 290 calorías 13 gramos de grasa
Sopa de maíz: 85/127
Chocolate caliente: 138 calorías
Una barra de mantequilla de maíz: 190 calorías y 3 gramos de grasa
KFC
Kentucky Chicken Leg Burger 441 calorías
Picante Hamburguesa de pollo: 396 calorías
Muslo picante y picante 140 9
Muslo picante y picante 390 28
Nuggets de pollo (6 piezas): 286 calorías
6 alitas de pollo picantes Hot Wings: 471 calorías 33 gramos de grasa
1 ala de pollo picante Ala entera de pollo: 180 calorías 11 gramos de grasa
Ternero 140 calorías 9 gramos de grasa
Pierna de pollo entera Ch
Muslo de pollo -: 390 calorías 18 gramos de grasa
Pechuga de pollo 450 calorías 27 gramos de grasa
Tarta de manzana: 260 calorías
Papas fritas (pequeñas) 205 calorías
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Papas fritas (paquete de peso) 563 calorías
Batido 360 calorías 9 gramos de grasa
Zumo de naranja: 80 calorías
Pared de nieve o Coca-Cola: Infantil 110 calorías taza pequeña: 150 calorías taza mediana: 210 calorías taza grande: 310 calorías
1 burrito de pollo mexicano: 600 calorías 34 gramos de grasa
Triple Sándwich Crunch Zinger con salsa: 550 KL, 32 g de grasa
Coroneles Crispy Strips: 340 calorías, 16 g de grasa
Muffin de tarta de huevo: 290 calorías, 13 g de grasa
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6 piezas de nuggets de pollo + patatas fritas (medianas) + Coca-Cola (mediana)
Sopa de maíz: 114 calorías
6uds Nugget Meal + patatas fritas (M) + Cola (M)
Palomitas de maíz Pollo pequeño 360 calorías 23 gramos de grasa Grande 620 calorías 40 gramos de grasa
PIZZA HUT
Pizza chisporroteante Bishke
Súper supremo súper supereme: 100 gramos 238 calorías 13 gramos de grasa
Amor de carne: 100 g, 271 calorías, 16 g de grasa
Amor vegetal de Tianyuan Scenery: 100 g, 208 calorías, 9 g de grasa
Queso Conference love's love: 100 g, 264 calorías, 13 g de grasa
Selección picante: 100 g, 264 calorías, 13 g de grasa
Pan de ajo: 1 rebanada, 37 g, 150 calorías, 8 g de grasa
Espaguetis italianos con salsa de carne: 1 ración 467 g 600 calorías 13 g de grasa
Aperitivos
ORION
1 tarta de chocolate (28g) 160 calorías
1 tarta sándwich de crema ACE (25g) 106 calorías
1 tarta de fresa ACE (28g) 89,6 calorías
1 caja de EDC Copos de Maíz Horneados (30 gramos) 146,1 calorías
1 ACE Swiss Roll (38 gramos) 154,28 calorías
LONBISCO
Tarta de chocolate Snow Pie 1 pieza (25 gramos) 79,3 calorías
Lotte
Pastel de yema de huevo 1 pieza (26 gramos) 120 calorías
Pastel de chocolate 1 (28 gramos) 130 calorías
Pastel de chocolate 1 (28 gramos) 130 calorías
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1 bizcocho de moras (28 gramos) 140 calorías
Oreo
1 mini pastel de manzana y chocolate 61 calorías
1 paquete de barras de chocolate con fresa ( 150g) 801 calorías
1 paquete de barritas de pudín de chocolate (150g) 819 calorías
1 paquete de barritas de brownie (150g) 834 calorías
Golden Car
Chispas de Chocolate - Leche de Maíz 1 lata taza (60 gramos) 295 calorías
Chispas de Chocolate - Sabor Original 1 lata taza (60 gramos) 299 calorías
Pringle
Qiao
Patatas fritas con bigote - 1 lata de queso naranja (pequeño) 340 calorías
Papas fritas con barba - 1 lata de queso Silver (pequeño) 240 calorías
1 lata (grande) 840 calorías
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Patatas Fritas - 1 lata de rojo original (pequeño) 340 calorías
1 lata (grande) 900 calorías
Patatas Fritas - 1 lata de cebolla verde (pequeña) 340 calorías
1 lata (grande) 1072 calorías
Papas fritas con barba - Onda 1 lata (grande) 900 calorías
Guaiguai
Galletas de arroz tipo sándwich de pavo real: 1 pieza de frijol rojo (7 g) 42 calorías
Galletas de arroz tipo sándwich de pavo real: 1 caja de chocolate (70 g) 399 calorías
Sándwich de pavo real Galletas de arroz - 1 paquete de huevos y leche (55 gramos) 330 calorías
1 caja (70 gramos) 420 calorías
Pastel de pavo real - 1 caja de leche (75 gramos) 402,5 calorías
Pastel de pavo real - 1 caja de naranjas (88 gramos) 470 calorías
Pastel de pavo real - 1 caja de café (88 gramos) 470 calorías