¿Qué sopa es más nutritiva para tomar en verano?
Sopa de dátiles rojos y apio: Los dátiles rojos son el alimento más indicado para la mujer. Comer dátiles rojos con regularidad puede hacer que nuestra sangre fluya sin problemas y que nuestra tez se sonroje. El apio es un alimento rico en fibra. Comer apio nos hará sentir saciedad y lograr el propósito de adelgazar. Este tipo de sopa es más adecuada para las amigas en verano.
Sopa de cabeza de pescado y tofu: Se trata de una sopa especialmente deliciosa que es un alimento dietético bajo en grasas y más indicado para quienes quieren adelgazar en verano pero no quieren ponerse a dieta. .
Sopa de carne picada, huevo y maíz: Puede complementar proteínas, vitaminas A y B, y es de fácil digestión.
Decocción de Tortuga Tu Fuling Lao: elimina el calor, depura el fuego, diuresis y desintoxica.
Sopa de frijol mungo y hongos blancos: Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre a la vez que alivia el calor y la desintoxicación.