¿Qué tipo de té perfumado pueden beber las mujeres durante la menstruación?

Flores frescas de rosas 15g. En verano y otoño se prefieren los cogollos semiflorados con un aroma de color rojo púrpura. Lave las flores de rosa y prepárelas con agua hirviendo. 1 vez por día.

Función: Tiene efectos obvios al eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y aliviar el dolor. No debe ser utilizado por personas con calor y deficiencia de sangre.

2. Té de rosas y dátiles rojos

6 dátiles rojos, 2 rosas y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Limpiar los dátiles rojos, separarlos, enjuagar las rosas, poner los dátiles rojos y las rosas en una taza, preparar con agua hirviendo, tapar y cocinar a fuego lento durante 5-10 minutos.

Función: Regular el qi y aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, aliviar la fatiga, mejorar la menstruación escasa y la tez pálida, etc. Las rosas tienen un fuerte efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las personas con flujo menstrual excesivo no deben beberlas durante la menstruación.

3. Té de azalea

Pela tres azaleas, lávalas repetidamente y prepáralas con agua hirviendo hasta que la fragancia se desborde.

Función: Este té tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Tiene los efectos de promover la circulación sanguínea, regular la menstruación, disipar el viento y eliminar la humedad.

4. Té de baya de goji y dátiles rojos

Una cantidad adecuada de baya de goji y 6-8 dátiles rojos Enjuague la baya de goji y los dátiles rojos con agua, póngalos juntos en una taza y. agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo para hacer té.

Función: Lycium barbarum puede nutrir el hígado y los riñones, humedecer los pulmones y calmar la sed, calmar el corazón y calmar la mente; la azufaifa puede nutrir el corazón, calmar la mente y promover la producción de líquidos. Este té puede regular la menstruación, disipar el frío y calentar el cuerpo.

5. Té de raíz de peonía blanca y Angelica sinensis

Danggui 10 g, raíz de peonía blanca 15 g, lavar los ingredientes anteriores con agua para quitar el polvo, ponerlos en una cacerola y añadir la cantidad adecuada. de agua y decocción, luego beber Té.

Función: Angelica sinensis puede reponer la sangre, activar y nutrir la sangre, mejorar la menstruación, humedecer los pulmones y aliviar el estreñimiento. La peonía blanca puede calmar el hígado y aliviar el dolor, nutrir la sangre y regular la menstruación, astringente yin y detener; sudoración; este té puede ayudar a tratar la menstruación irregular y mejorar la condición al mismo tiempo.

Datos ampliados:

Mantenimiento menstrual para mujeres:

1. Combinación de movimiento y quietud.

El periodo menstrual no es apto para personas extenuantes. ejercicio ni sobreesfuerzo. Puedes realizar paseos adecuados, prestar atención al descanso y dormir lo suficiente para tener suficiente energía.

2. Calor y frialdad

Cuando el qi y la sangre uterinos se vacían durante la menstruación, se debe prestar atención a mantener calientes las extremidades inferiores y evitar el frío, la lluvia, el lavado con agua fría, natación, etc y prevenir la menstruación irregular y la dismenorrea.

3. Decente

Lavar la vulva con agua tibia. No es aconsejable darse un baño o baño de asiento para evitar que el agua sucia fluya hacia la vagina y provoque una infección. Además, cambie las toallas sanitarias y la ropa interior con frecuencia para mantener limpias las partes privadas.

4. Compresa caliente abdominal

Mantener el calor durante la menstruación se puede utilizar como una compresa caliente abdominal para proteger los órganos internos, promover la descarga de sangre menstrual y prevenir los fibromas uterinos. Puede usar una bolsa de agua caliente para calentar la parte inferior del abdomen y prestar atención a mantener caliente la parte inferior del cuerpo.

5. Dieta razonable

Beba más agua hervida, lleve una dieta ligera, evite los alimentos crudos, fríos, picantes y otros alimentos irritantes para reducir la congestión uterina, coma más verduras y frutas frescas. complementar proteínas de alta calidad y llevar una dieta equilibrada.

6. No compartir habitación.

El endometrio se muda y sangra durante la menstruación, hay heridas en la cavidad uterina, el pH en la vagina cambia, la inmunidad del cuerpo disminuye y las relaciones sexuales pueden causar fácilmente infecciones genitales.

7. Evite el abuso de drogas

Los ligeros dolores abdominales y otras molestias durante la menstruación desaparecerán de forma natural después de la menstruación. Si la dismenorrea es grave y no puede tomar pastillas anticonceptivas usted misma, debe acudir al departamento de obstetricia y ginecología de un hospital habitual para recibir tratamiento.

El té perfumado People's Daily Online tiene muchas funciones. Las mujeres deberían beber cuatro tipos de té aromático en primavera.

People's Daily Online - 5 peligros principales de la menstruación irregular, 3 tés perfumados pueden ayudarte a tratarlo.

Enciclopedia Baidu-Menstruación