¿Qué frutas debes comer para prepararte para el embarazo?

Se recomienda comer más manzanas, mangos, plátanos, kiwis, etc. Las manzanas contienen antioxidantes que pueden ayudar a las mujeres embarazadas a mantenerse activas. El mango también es bueno. Contiene una cierta cantidad de minerales que pueden estabilizar los oligoelementos en el cuerpo. Además, también es bastante rico en proteínas y grasas.

En definitiva, comer frutas tiene muchos beneficios y puede complementar las ricas vitaminas.