¿Qué deben tomar las mujeres para reponer sangre durante la menstruación? ¿Qué medicamentos deben tomar las mujeres si no están contentas durante la menstruación?
¿Qué deben comer las mujeres para reponer sangre durante la menstruación?
Zanahorias: Las zanahorias contienen una gran cantidad de caroteno, lo que tiene un buen efecto enriquecedor de la sangre. Las mujeres que beben un plato de sopa de zanahoria todos los días durante la menstruación pueden reponer la sangre y el qi. Arroz rojo: El arroz rojo es rico en proteínas, por lo que puede reponer la energía del cuerpo. Comer arroz rojo también puede reponer la fuerza física y ayudar a mantener la temperatura corporal. Además, el arroz rojo es rico en hierro, elemento indispensable para la hematopoyesis. Por tanto, el arroz rojo es muy bueno para reponer la sangre y prevenir la anemia.
Cuando las mujeres tienen la menstruación, se debilitarán debido a la pérdida de sangre, y las mujeres también sufrirán pérdida de apetito durante la menstruación. En este momento, las mujeres pueden comer algunos alimentos que pueden nutrir la sangre y calentar el estómago para ayudar a mejorar su condición física. Las mujeres pueden comer algunos frijoles rojos, azufaifas y longans de forma adecuada durante la menstruación, y también pueden beber un poco de agua con azúcar moreno de forma adecuada. El azúcar moreno también puede ayudar a aliviar el dolor abdominal durante la menstruación fría y ayudar a nutrir la sangre. Agregue huevos al azúcar moreno para reponer sangre y proteínas al mismo tiempo. Si las mujeres quieren reponer sangre durante la menstruación, pueden beber un poco de agua con azúcar moreno de forma adecuada. Al beber agua con azúcar moreno, también deben agregar un huevo de forma adecuada, para que el valor nutricional sea mayor.
Pollo Guisado Danggui: Ingredientes: 1500g de gallina. Accesorios: Angelica sinensis 30g. Condimento: 60 g de vino de arroz, 10 g de jengibre, 10 g de cebolla verde, 3 g de sal, 1 g de pimienta. Cómo cocinar pollo guisado angélica: 1. Retire las plumas y las vísceras del pollo y lávelo. Angélica lavó las cenizas flotantes. 2. Coloque el pollo en la cacerola, agregue agua, vino de arroz, raíz de angélica, rodajas de jengibre, cebollas verdes y sal al mismo tiempo. Tape la boca de la cazuela, deje hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento. 3 horas. 3. Espolvoree los fideos con pimienta al cocinar. Consejos de salud 1. Nutre el qi, nutre la sangre e hidrata los intestinos. 2. Adecuado para deficiencia de Qi y sangre, mareos, tinnitus, palpitaciones, sudores nocturnos, fatiga, etc. Menstruación irregular y dismenorrea en mujeres; estreñimiento en ancianos y posparto. 3. Las personas sanas pueden prevenir la anemia y prolongar la vida.
¿Cuáles son los beneficios de la suplementación sanguínea?
Fisiológicamente hablando, las mujeres son propensas a la deficiencia de sangre, como la gente suele escuchar decir en la medicina china: Es común que una mujer pierda tanto su qi como su sangre, y es común que alguien pierda qi si; una persona pierde sangre, inevitablemente sufrirá una deficiencia de qi. Porque el llamado "qi" sirve para llevar sangre a varias partes del cuerpo humano, y la sangre es la base material del qi. En palabras de la medicina tradicional china, "el movimiento del Qi provoca sangre y la estasis del Qi provoca estasis sanguínea". En otras palabras, la deficiencia de sangre y la deficiencia de sangre pueden hacer que las personas sean susceptibles a diversas enfermedades. Por lo tanto, las mujeres deben reponer sangre y, en cierto sentido, reponer sangre es una cuestión que dura toda la vida.
La reposición de sangre se refiere al método de utilizar medicamentos que reponen la sangre para tratar la deficiencia de sangre. La deficiencia de sangre se refiere a tez pálida, labios pálidos, mareos, insomnio, olvidos, palpitaciones, menstruación escasa o amenorrea y distonía. La medicina tradicional china trata el síndrome de deficiencia sanguínea. El síndrome de deficiencia sanguínea es un síndrome que se manifiesta por la pérdida de órganos provocada por la isquemia. El suministro de sangre permite que los órganos y tejidos cuenten completamente con sangre, lo que permite que las funciones de los órganos vuelvan a la normalidad.