¿Cuáles son los tés saludables imprescindibles en verano?
Preparación para beber: 6 g de sandía Cui Yi, 7 núcleos de semillas de loto, 3 hojas de menta, preparar directamente con agua caliente y beber después de enfriar un poco.
Eficacia: eliminar el calor, aliviar el calor y eliminar problemas. Sandía Cui Yi es la fina capa exterior de piel verde de la cáscara de la sandía. Lo mejor es cortarlo con un cuchillo y secarlo al sol, lo que tiene un buen efecto para disipar el calor y aliviar el calor del verano. El núcleo de la semilla de loto tiene el efecto de eliminar el calor y calmar los nervios, y se añaden hojas de menta para disipar el viento y el calor. Estas tres refrescantes bebidas de té verde saludables son los mejores productos para aliviar el calor del verano y reponer energía.
2. Nombre del té saludable: Té de ginseng
Preparación: Se colocan de 8 a 15 piezas de ginseng americano y unas cuantas hojas de Biluochun en un juego de té y se prepara con agua pura hirviendo. a unos 80°C 5 minutos, luego abrir y disfrutar.
Eficacia: Reponer el qi, aliviar el golpe de calor y prevenir el golpe de calor. El ginseng americano tiene un muy buen efecto tonificante del qi, especialmente en la estación calurosa. ¿Decocción de Wang Qingshu Yiqi? Lo más importante es el ginseng americano. El té verde Biluochun tiene el efecto de una fragancia refrescante, eliminando el calor y aliviando el calor del verano. En conjunto, el refrescante aroma de Biluochun ayuda al ginseng americano a ejercer rápidamente su efecto tonificante del Qi y previene el calor interno. Si tiene que compararlo con el primer té saludable, el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor es mejor que el del té de ginseng, pero el efecto de reponer el qi y aliviar la fatiga es ligeramente peor que el del té de ginseng. Puede elegir una bebida saludable. a su nivel de fatiga y condición de calor.
Además del calor del verano, creo que todo el mundo sabe que en verano llueve mucho. Cuando la humedad del aire es del 65%, ya sea en el sur o en el norte, el viento caliente evaporará la humedad. En este momento, la humedad y la temperatura del aire se dispararán, y los males del calor y la humedad entrarán al cuerpo humano con la respiración. Al mismo tiempo, la humedad del aire está saturada, el sudor no se puede eliminar y el cuerpo está muy húmedo y caliente. El bazo y el estómago están ubicados en el centro del cuerpo humano y son el primer lugar donde aterrizan cuando la humedad invade. Cuando el bazo y el estómago están bloqueados por la humedad, los canales superiores e inferiores del cuerpo se paralizan inmediatamente. En este momento pueden aparecer síntomas como náuseas, vómitos, hinchazón o diarrea. ¿Cómo llama la medicina occidental a estos síntomas? ¿Gripe estomacal? . Aquí también elaboramos algunas bebidas de té saludables caseras. Aquellos con los síntomas anteriores pueden usarse para tratar enfermedades, pero no existe ninguna defensa propia que pueda descartarse primero.