¿Cuántos gramos de semillas de chía se deben consumir a la vez?

Lo mejor es poner en remojo las semillas de Jaya. El método específico consiste en preparar una cucharada de semillas de Kaya y añadirla a 300 ml de agua tibia, luego revolver uniformemente y dejar reposar durante diez minutos hasta que espese y se pueda comer. También puedes añadir un poco de miel al gusto. También puedes agregar semillas de chía directamente al yogur o a la leche, lo que hará que las semillas de chía sepan mejor y aumentarán la nutrición de los alimentos.

Datos ampliados:

Precauciones al utilizar las semillas de Kaya:

Cabe destacar que los efectos diuréticos y antihipertensivos de las semillas de Kaya también tienen efectos sobre la próstata. Fuertes efectos estimulantes y perjudiciales. Si se consume durante mucho tiempo, puede incluso causar cáncer de próstata, por lo que los pacientes con enfermedades del sistema urinario no deben consumir demasiadas semillas de Kaya.

La composición de las semillas de Jaya es compleja y contiene muchos ingredientes que no se encuentran en los alimentos habituales. Algunos de estos ingredientes son alérgicos y pueden provocar reacciones alérgicas en personas alérgicas. Tampoco es apto para niños. Los órganos de los niños aún no se han desarrollado bien y son personas muy sensibles.

Enciclopedia Baidu - Qi Yazi

People's Daily Online - Celebridad de Internet experta en comida gourmet Experto en popularización de semillas de Jiaya: No seas supersticioso acerca de la "comida perfecta"