Cómo obtener beneficios para la salud del aceite de orégano Tres formas de obtener beneficios para la salud del aceite de orégano.
Método de administración oral 1: Aceite de orégano.
1. Consultar a un médico o técnico sanitario. El aceite de orégano tiene ciertas contraindicaciones y no es apto para todos. Antes de usar aceite de orégano para tratar afecciones médicas, consulte a su médico para ver si cumple con los requisitos (como mujeres embarazadas o niños con anemia). Los médicos también deberían poder recomendar dosis para los pacientes que prueban remedios naturales con aceite de orégano, según sus circunstancias específicas.
Algunos aceites de orégano no se pueden tomar directamente. Deben diluirse con pastillas u otros líquidos que contengan hierro antes de poder tomarlos de forma segura.
2. Elige aceite emulsionado. Durante el tratamiento se pueden tomar hasta 600 mg de cápsulas de aceite emulsionado al día (tratamiento de corta duración) para frenar las enfermedades intestinales. Si los síntomas son leves, como desequilibrio de levaduras, inflamación común, dolor abdominal, etc., puede tomar 100 o 150 mg de cápsulas de aceite emulsionado al día.
3. Tomar aceite de orégano todos los días hasta que desaparezcan los síntomas. El aceite de orégano debe tomarse continuamente para que sea eficaz. Si tomas aceite de orégano de forma intermitente, el efecto terapéutico se verá afectado. Asegúrate de tomarlo a tiempo todos los días.
4. Tomar aceite de orégano con zumo, agua o leche. El aceite de orégano sin diluir es demasiado potente para tomarlo directamente. Se puede tomar en cápsulas o con jugo, agua o leche. Se ha informado que el aceite de orégano (3 a 6 gotas) tomado con jugo trata el dolor de garganta, los resfriados y la sinusitis.
Lo mejor es comprar aceite de orégano con un contenido en carvacrol superior al 70%.
Método 2: El aceite de orégano se puede utilizar como pomada tópica.
1. Utilice aceite de orégano según las instrucciones del medicamento. Antes de la aplicación, el aceite de orégano debe diluirse con otros aceites según la concentración proporcionada en el manual de instrucciones.
2. Diluir con aceite de oliva o aceite de coco. Por lo general, es necesario diluir una gota de aceite de orégano puro con una cucharadita de aceite de oliva o de coco ligero de calidad alimentaria. Si necesita aplicarlo en un área grande de la piel, asegúrese de mezclar el aceite de orégano con aceite de oliva o de coco antes de aplicarlo.
3. Presta atención al cuidado de la piel todos los días. Si sus síntomas son persistentes y el efecto no es evidente, aplique aceite de orégano 2 o 3 veces al día. Si los síntomas no mejoran o empeoran después de dos semanas, deje de tomar el medicamento inmediatamente y consulte a su médico. Es posible que el aceite de orégano no sea un tratamiento eficaz y completo para las afecciones de la piel.
Método 3: Aceite de orégano medicinal.
1. Comprender las posibles reacciones alérgicas. Debido a que el orégano pertenece a la misma familia que la menta, el tomillo, la perilla y la salvia, las personas alérgicas a estas hierbas también pueden ser alérgicas al orégano. Las personas alérgicas al orégano, tomillo, salvia, menta o perilla deben usar aceite de orégano con precaución y probarlo tópicamente si es necesario para prevenir alergias.
2. El aceite de orégano no es adecuado para tratamientos a largo plazo. El aceite de orégano puede interferir con la absorción de hierro y afectar el flujo sanguíneo, por lo que sólo es adecuado para tratamientos a corto plazo o tratamientos específicos. A menos que lo confirme un médico, especialmente en pacientes con enteritis crónica o enfermedades gastrointestinales crónicas, es mejor no utilizar aceite de orégano como complemento diario para la salud.
3. Si se producen algunas reacciones, deje de tomar el medicamento inmediatamente y consulte a un médico. Consulte a su médico si experimenta vómitos, sarpullido, hinchazón, irritación y dificultad para respirar después de usar aceite de orégano. Incluso los aceites naturales pueden tener fuertes propiedades medicinales y complicaciones graves cuando se manejan mal o cuando las personas son intolerantes a ciertos componentes de las plantas.
Consejo: Se pueden tomar unas gotas de aceite de orégano con una cucharadita de azúcar 2-3 veces al día para tratar los síntomas comunes de inflamación e infección.
Hacer gárgaras con aceite de orégano diluido puede aliviar el dolor de garganta y la sinusitis. Mezcle 2-3 gotas de aceite de orégano con jugo de naranja o agua tibia y enjuáguese la boca varias veces por la mañana y por la noche para reducir la inflamación y combatir las infecciones.
Advertencia: Los suplementos de aceite de orégano están fuera del alcance de la Agencia para la Pureza de Alimentos y Medicamentos.
Asegúrese de elegir una empresa o fabricante de confianza y almacene el producto estrictamente de acuerdo con las instrucciones.
No utilizar cantidades excesivas de aceite de orégano para evitar daños al organismo.