Mujer bebe gachas de berenjena para eliminar el calor, desintoxicarse y resistir el envejecimiento

La berenjena es una verdura común en nuestras vidas. Es una verdura muy diversa y nutritiva. La berenjena se puede saltear, estofar, cocer al vapor, hacer gachas, freír, enfriar o hacer sopa, y puedes preparar platos deliciosos. La papilla de berenjena es una forma común de comer berenjena. Cuando hagamos papilla no le quitemos la piel a la berenjena. La papilla de berenjena tiene un alto valor nutricional.

Las mujeres beben gachas de berenjena para eliminar el calor, desintoxicar y resistir el envejecimiento

1. Las mujeres beben gachas de berenjena para envejecer: debido a que la berenjena contiene vitamina E, tiene efectos hemostáticos y antienvejecimiento. . Comer berenjenas con regularidad puede evitar que aumente el nivel de colesterol en la sangre, lo que tiene un significado positivo para retrasar el envejecimiento humano.

2. Las mujeres beben gachas de berenjena para eliminar el calor y desintoxicarse: se utilizan para intoxicaciones por calor, úlceras en la piel, llagas en la boca y la lengua, hemorroides sangrantes, sangre en las heces, hemorragias, etc. La medicina tradicional china cree que la berenjena es un alimento frío. Por lo tanto, comerlo en verano puede ayudar a eliminar el calor y aliviarlo, y es especialmente adecuado para personas propensas a sufrir picazón y llagas. Las personas con indigestión y diarrea no deberían comer más.

Gachas de berenjena

Ingredientes: 1 berenjena (berenjena morada y berenjena), 100g de arroz japónica, cebolla, jengibre picado, ajo picado, aceite de sésamo.

Cómo hacer gachas de berenjena

1. Lavar la berenjena y cortarla en tiras finas lavar el arroz japónica.

2. Poner la olla a fuego alto, agregar una cantidad adecuada de agua, verter el arroz japónica, cocinar a fuego lento hasta que la papilla esté cocida, agregar la berenjena y continuar cocinando hasta que esté cocida la papilla. el arroz hierve. Agregue sal, jengibre picado, ajo picado y cebolla verde, vierta aceite de sésamo y sirva.

La berenjena es un alimento refrescante, que contiene azúcar, proteínas, grasas, vitamina P, etc. La papilla de berenjena tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, promover la circulación sanguínea y reducir la hinchazón en las mujeres. El consumo regular es beneficioso para la salud humana. Las mujeres que beben gachas de berenjena pueden resistir el envejecimiento, eliminar el calor y desintoxicarse. La papilla de berenjena puede estimular el sistema cardiovascular y prevenir la presión arterial alta, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis. La papilla de berenjena también tiene un buen efecto preventivo y terapéutico en pacientes con presión arterial alta. Hay colesterol en la sangre humana. Puedes beber gachas de berenjena para reducir la concentración de colesterol y proteger el sistema cardiovascular.