¿Comer semillas de melón fritas es perjudicial o beneficioso?

1. Las semillas de melón en sí son muy nutritivas y contienen excelentes vitaminas, proteínas y aceites. Comer un puñado de semillas de melón todos los días puede ayudar a calmar el estado de ánimo, prevenir el envejecimiento y prevenir enfermedades de los adultos; puede curar el insomnio, mejorar la memoria y prevenir el cáncer, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, etc. ).

2. "G" es más beneficioso. Después de todo, puede mejorar la función digestiva. Esto se debe a que la fragancia de las semillas de melón estimula las "papilas gustativas" de la lengua, excitándolas y transmitiéndolas a los órganos digestivos. La secreción de saliva y jugo gástrico de diversas enzimas digestivas también es correspondientemente fuerte, lo que sin duda es beneficioso para la digestión y la eliminación del estancamiento. Coma antes de las comidas para estimular el apetito; coma después de las comidas para promover la digestión de los alimentos. Especialmente después de comer alimentos grasosos, es más beneficioso comer un puñado de semillas de melón.

3. Es beneficioso comer semillas de melón después de las comidas, porque las semillas de girasol y la sandía son ricas en grasas, proteínas, zinc y otros oligoelementos que pueden mejorar la función digestiva. Comer semillas de melón puede activar todo el sistema digestivo. El aroma de las semillas de melón estimula las papilas gustativas de la lengua, y las papilas gustativas transmiten este impulso nervioso al cerebro, que luego actúa sobre los órganos digestivos como las glándulas salivales, provocando la secreción de saliva y jugo gástrico que contiene diversas enzimas digestivas. relativamente fuerte.

4. El contenido de vitamina E en las semillas de girasol es muy elevado. Todo el mundo puede satisfacer sus necesidades diarias de vitamina E comiendo un puñado de semillas de girasol todos los días. Para las personas con una salud normal, comer más semillas de girasol todos los días es bueno para complementar las vitaminas del organismo. Las personas con una salud normal pueden satisfacer sus necesidades de suplementos vitamínicos comiendo unos 50 gramos de semillas de girasol al día.

Desventajas de comer semillas de melón

1. Comer demasiadas semillas de melón puede provocar fácilmente problemas estomacales.

A menudo escucho a la gente decir que les duele el estómago después de comer semillas de melón toda la mañana. La razón principal es que el aire continúa ingresando al tracto gastrointestinal a medida que se tragan y mastican las semillas de melón, lo que provoca flatulencias gastrointestinales y síntomas de malestar abdominal como eructos, hinchazón y dolor abdominal. El atractivo aroma de las semillas de melón estimula constantemente la contracción de la vesícula biliar y también puede provocar dolor abdominal.

2. Las semillas de melón son demasiado fáciles de digerir.

Además, si comes demasiadas semillas de melón a la vez, inevitablemente consumirás mucha saliva y jugo gástrico, lo que afectará la digestión de los alimentos normales y provocará indigestión y otras enfermedades.

3. Comer demasiadas semillas de melón puede dañar fácilmente la lengua.

Si comes demasiadas semillas de melón a la vez durante mucho tiempo, las semillas de melón frotarán repetidamente la lengua, lo que provocará que las semillas de melón se froten. Causará hinchazón, hinchazón y ampollas de sangre en la punta de la lengua.

Datos ampliados

Cuatro tipos de personas no deberían comer más semillas de melón:

1. Las semillas de melón contienen una gran cantidad de grasa, lo que puede aumentar los niveles de lípidos en sangre en pacientes con hiperlipidemia. Los lípidos en sangre elevados son a menudo uno de los factores causantes importantes de la arteriosclerosis, la hipertensión, la enfermedad coronaria y otras enfermedades.

2. Colecistectomía. Las semillas de melón son grasosas y la grasa del interior requiere bilis para digerirse. Después de la colecistectomía, se pierde la capacidad de almacenar bilis. Si estos pacientes comen semillas de melón, les provocará indigestión.

3. Pacientes con enfermedades del estómago y del hígado. Las semillas de melón contienen mucha grasa, lo que puede agravar las condiciones de los pacientes con disfunciones del bazo y el estómago, como enteritis y disentería, y de los pacientes con enfermedades hepáticas.

People's Daily Online - Las semillas de melón tienen muchos beneficios. Los cuatro tipos de personas no deberían comer más semillas de melón.

People's Daily Online - Comer demasiadas semillas de melón es perjudicial para cuatro tipos de personas. No es aconsejable comer más semillas de melón.