¿Qué medicamentos deben tomar las pacientes con enfermedad de ovario poliquístico para tratar la infertilidad? ¿Qué medicina es mejor? ¿Existe alguna receta secreta?

Deberías consumir más alimentos ricos en proteínas, como leche, sopa de pescado, etc. También puedes comer unos cocos Smilax. Suplemente vitaminas y minerales, una vez al día. ¡Lo más importante es hacer más ejercicio, relajarse y no estresarse!

1. Huevos

La proteína es un componente importante de las células Durante los preparativos para el embarazo, las mujeres embarazadas deben consumir suficiente proteína y los huevos son una buena opción. Sólo come un huevo al día.

2. Frijoles negros

Los frijoles negros son ricos en fitoestrógenos. ¡Las mujeres pueden ajustar el equilibrio de estrógenos en el cuerpo después de comerlos!

Las madres embarazadas pueden comer más frijoles negros, lo que ayudará a complementar el estrógeno, promover el desarrollo de los folículos y mejorar la calidad de los óvulos.

3. Sopa de carpa cruciana

La sopa de carpa cruciana no solo tiene un sabor dulce, sino que también aporta nutrientes.

Si no quieres tomar muchos suplementos, a menudo puedes beber un poco de sopa de carpa cruciana. También puedes agregar tempeh frito a la sopa y cocinarlo juntos, ¡lo cual es especialmente adecuado para personas que se preparan para el embarazo!

4. Leche de soja

"Beber leche de soja para prepararse para el embarazo" debería resultarle familiar.

Después de los treinta años, la secreción de estrógeno de la mujer disminuirá gradualmente. El selenio, la vitamina E y C contenidos en la leche de soja tienen una gran cantidad de funciones antioxidantes y contienen fitoestrógenos. Las mujeres que se preparan para el embarazo deben comenzar 3. meses de antelación.