¿Qué tipo de té es mejor para las mujeres todos los días?
¿Qué tipo de té es más adecuado para que las mujeres tomen a diario? Beber té es una muy buena manera de mantenerse saludable. Para las mujeres, deben beber el té que más les convenga, para que pueda desempeñar un papel antienvejecimiento en la belleza y la belleza. ¿Sabes qué tipo de té es mejor que las mujeres tomen todos los días?
¿Qué tipo de té beben las mujeres a diario? 1 1. Lavanda: elimina el acné, elimina las pecas, calma los nervios, blanquea y reafirma, y repara cicatrices.
2. Flor de durazno: la flor de la mujer, que puede embellecer la piel, regular la sangre menstrual y perder peso (¡el jade es bueno para adelgazar y para la belleza! Sin efectos secundarios)
3. Té de azalea: hidratante Belleza de la piel (indicaciones: menstruación irregular y otras enfermedades ginecológicas)
4. Violeta: aclara el fuego y embellece, hidrata la piel, aporta humedad a la piel, realza el brillo y protege contra rayos ultravioleta.
5. Té Perfumado Yu Meiren: Es una flor de planta silvestre que crece en las profundas montañas y bosques centenarios del noreste de China. Es puramente natural y no tiene contaminación. Eficacia: Limpiar el hígado y depurar el fuego, desintoxicar, eliminar ojos rojos, dolores de cabeza, faringitis, blanquear y eliminar pecas y embellecer la piel.
6. Clavel: Blanquea, elimina pecas, acné y arrugas, es un té perfumado precioso en el cuidado de la belleza.
7. Té blanco como la nieve: principalmente escaramujo, ciruela roja, flor de melocotón, etc. , Eficacia: calmar el estado de ánimo, embellecer y nutrir la piel, regular la sangre y el Qi, armonizar el estómago y nutrir el hígado, blanquear y eliminar las pecas.
8. Té de rosas: Tiene las funciones de aclarar el fuego e hidratar la garganta, blanquear y eliminar pecas, y eliminar arrugas y cuidar la piel. Es el rey de las flores.
9. Té de nomeolvides: embellece y blanquea, aclara el fuego y mejora la vista, especialmente eficaz para pecas y acné.
10. Red Qiao Mei: Producido en la zona fronteriza suroeste de la patria, tiene las funciones de regular los trastornos endocrinos, aliviar la depresión y reducir el fuego, nutrir la sangre, fortalecer el bazo y el estómago, dragar. meridianos, antiinflamatorio, blanqueamiento y eliminación de pecas, y promoción del metabolismo. efecto. En particular, tiene efectos evidentes sobre el cloasma, las pecas, las manchas hepáticas, las pecas y el acné causado por trastornos endocrinos. Si se usa externamente, puede evitar que la piel se agriete y hacer que la piel se vuelva blanca, tierna y rosada.
11. Té de flor de linterna: El té de flor de linterna puramente natural florece una vez cada dos años en los bosques alpinos. Tiene los efectos de blanquear y eliminar las pecas, embellecer la piel, eliminar la inflamación, calmar el hígado y mejorar. vista. Sin contaminación.
12. Té de peonía: nutre la sangre y suaviza el hígado, enriquece el qi y la sangre y ilumina la tez.
13. Té Negro Concubina: Es un homenaje imprescindible para los palacios de todas las dinastías. Puede regular el sistema endocrino, nutrir la sangre y desbloquear las colaterales, reducir el fuego y fortalecer el bazo y el estómago, embellecer y desmaquillar. Pecas. Es especialmente eficaz para el cloasma y las manchas hepáticas causadas por trastornos endocrinos. Se puede preparar con agua hirviendo y es una bebida común para las mujeres amantes de la belleza.
14. Mariposa de Jade: Es un té popular de minorías étnicas que elimina el calor y la inflamación, reduce la presión arterial y la grasa, favorece el metabolismo, blanquea y elimina las pecas y retrasa el envejecimiento celular. Puede usarse solo o elaborarse con osmanthus. Bébalo todos los días para blanquear e hidratar.
En cuanto a qué tipo de té perfumado puede eliminar las pecas, te recomiendo los anteriores. De hecho, existen muchos más tés perfumados que pueden eliminar las pecas. Creo que todos pueden encontrar algo que les convenga. De hecho, las amigas no necesitan buscar deliberadamente la belleza. Siempre que preste atención al mantenimiento y al cuidado de la salud de vez en cuando, su piel mejorará de forma natural.
¿Qué tipo de té es más adecuado para que las mujeres tomen a diario? 2 1. Lirio + té verde.
Lily contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos. Lo más adecuado para las mujeres en la oficina es beber una taza al día.
2. Té Pu'er
Beber té Pu'er es fácil de enojar. Añade un poco de Hangzhou Baiju y sabrá mejor que el original. En el té Pu'er, puedes agregar algunas especias según tus preferencias para agregar algo de sabor, de modo que el sabor sea más adecuado para ti.
3. Rosa
La rosa es rica en vitamina E natural y vitamina C natural. ¡Este té sabe mejor y es más dulce, y es muy adecuado para mujeres!
4. Té de jazmín
Para beber el famoso y de alta gama del té de jazmín, se suele preparar en un vaso transparente. Al preparar té de jazmín, coloque la taza de vidrio en la bandeja de té, tome dos o tres gramos de té de jazmín y póngalos en la taza. Si queda un poco amargo, añade un poco de miel.
¿Qué tipo de té es más adecuado para que las mujeres tomen a diario? 3 1. Las mujeres que a menudo están expuestas a las computadoras son aptas para beber. Los tés incluyen: té de crisantemo y té verde.
Los nutricionistas creen que el crisantemo contenido en el té de crisantemo tiene un buen efecto desintoxicante y puede resistir y eliminar el calor, los químicos nocivos y las sustancias radiactivas acumuladas en el cuerpo. Al mismo tiempo, el crisantemo también es muy eficaz para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa. Las vitaminas del té ayudan a restaurar la visión y prevenir su pérdida.
Las sustancias del té verde, como el betacaroteno, el molibdeno, el calcio, los lipopolisacáridos, los polifenoles del té, etc., pueden aliviar la fatiga visual y proteger contra la radiación.
Para las mujeres que a menudo están expuestas a las computadoras, la mejor manera de resistir la radiación de las computadoras bebiendo té es beberlo regularmente en lugar de hacerlo de vez en cuando. Sólo bebiéndolo durante mucho tiempo se pueden obtener buenos resultados.
2. Los tés adecuados para mujeres que quieren perder peso incluyen el té oolong, el té Pu'er y el té negro.
Los expertos en pérdida de peso creen que el té oolong es un té semifermentado que casi no contiene vitamina C, pero es rico en hierro, calcio y otros nutrientes, que pueden promover la digestión y descomponer las grasas. Beber una taza de té oolong antes y después de las comidas puede favorecer la digestión y descomposición de las grasas. Beber una taza de té oolong antes y después de las comidas puede prevenir la obesidad causada por el consumo excesivo de grasas.
Los polifenoles del té en el té Pu'er pueden inhibir significativamente el aumento de colesterol y triglicéridos (compuestos principalmente de lípidos en sangre) en el cuerpo, promover la excreción de compuestos lipídicos de las heces y aumentar la elasticidad de las paredes capilares. , y tiene buenos efectos para la salud al perder peso y mejorar la elasticidad de la piel.
El té negro producirá un componente purol durante el proceso de fermentación, que tiene un efecto significativo en la inhibición del aumento de grasa abdominal y la prevención de la acumulación de grasa. Para las mujeres que quieran adelgazar a través del té, recuerden que el té oolong, que tiene efectos diuréticos y desintoxicantes, es el mejor, mientras que el té negro es la mejor forma de adelgazar.
¿Cuánto té es apropiado beber cada día? ¿Existen requisitos estacionales para beber té?
Desde un punto de vista médico, el cuerpo humano necesita aproximadamente 1500 ~ 2000 ml de líquido al día. Si se convierte en hojas de té, son unos 10 gramos al día. Beber té también es estacional. En términos generales, se debe beber té perfumado en primavera, té verde en verano, té verde, té blanco y té amarillo en otoño, y té negro y té oscuro en invierno.
Tabúes para las mujeres que toman té para mantener la salud:
1. Beber té según tu constitución física y sus propiedades.
El té chino se divide en seis categorías: té verde, té negro, té amarillo, té blanco, té verde y té negro. Los seis tipos de té tienen diferentes propiedades y efectos en el cuerpo humano. Debes elegir el té adecuado según tu propia constitución. El té verde es de naturaleza suave, fragante y dulce, y es adecuado para una amplia gama de personas. El té negro es cálido por naturaleza y puede eliminar la grasa. Si lo bebe después de un almacenamiento adecuado, tendrá mejor sabor y tendrá mejores efectos para el cuidado de la salud.
El té negro es de naturaleza cálida y es adecuado para personas con manos y pies fríos, salud débil y personas mayores. El té verde es de naturaleza fresca, caliente y lleno de energía. También es adecuado para personas que utilizan con frecuencia computadoras para trabajar en la oficina. El té blanco tiene un carácter fresco y es adecuado para las personas a las que les gusta el té verde, pero el té blanco añejo es adecuado para la mayoría de las personas. El té amarillo es similar al té verde.
2. Bebe más té cocido y menos té crudo.
Los efectos de eliminación de grasa y alivio del aburrimiento del pu crudo y del pu cocido son similares. Debido a que beber té crudo no es adecuado para todos, especialmente aquellos con naturaleza fría y débil, se recomienda que las amigas beban más té cocido y menos té crudo. El té maduro no irrita, calienta el estómago y es suave. También puedes añadirle varias combinaciones, como piel de mandarina y dátiles rojos, que quedan riquísimos y saludables.
3. Beber selectivamente menos té durante la menstruación.
Las amigas no deben beber demasiado té durante la menstruación, porque muchos tés todavía están fríos y los polifenoles del té y la cafeína que contienen son irritantes hasta cierto punto, lo que puede agravar fácilmente la tensión durante la menstruación, lo que puede agravar fácilmente la tensión durante la menstruación. malestar menstrual agravante.
Pero algunas personas dicen que el "ácido tánico" del té precipitará con el hierro en los intestinos. Beber té afectará la absorción del hierro e incluso provocará anemia. De hecho, esta afirmación es errónea. Al principio se confundían los polifenoles del té, los taninos del té, el ácido tánico y el ácido tánico, pero esto se corrigió más tarde. Aunque los polifenoles del té y el ácido tánico pertenecen al ácido tánico, no son la misma sustancia. Los polifenoles del té no afectan la absorción de hierro.