Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Comer papilla todos los días es bueno para la salud? La ventaja de comer papilla todos los días es que es buena para el organismo.

¿Comer papilla todos los días es bueno para la salud? La ventaja de comer papilla todos los días es que es buena para el organismo.

1. La papilla de heces de maíz es un tipo de papilla elaborada con cereales integrales y es rica en valor nutricional. Contiene mucha fibra, iones de calcio, vitamina E, vitamina A y ácido glutámico. Después de la ingestión, puede mejorar eficazmente la fatiga visual, nutrir los nervios y promover la peristalsis intestinal.

2. Tiene un muy buen efecto auxiliar sobre la excreción de colesterol en el cuerpo, puede reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Además, el glutatión y el caroteno también pueden desempeñar un papel anticancerígeno.