¿Por qué las manos y los pies de las niñas tienen tanto frío cuando hace frío? ¿Y por qué a una mujer casada le calientan las manos y los pies?

Hola, esto se debe principalmente a la ralentización del metabolismo sanguíneo provocada por el Qi y la deficiencia sanguínea, lo que hace que los vasos sanguíneos se contraigan y la capacidad de reflujo sanguíneo se debilite, provocando dolor en manos y pies, especialmente. las puntas de las manos, los dedos de los pies y otras partes del cuerpo. Es causada por una mala circulación sanguínea y una mala circulación de los nervios periféricos. Significa que tienes riñones, qi y sangre débiles, por lo que debes prestar atención a los suplementos nutricionales. Consume más alimentos que promuevan la circulación sanguínea: semillas de sésamo, espinacas, maní, tofu, pescado fresco, ajo, cebollas verdes, pimientos y curry. Las proteínas, las grasas, las vitaminas B1, B2, los aminoácidos y el hierro de la carne de res y de cordero también pueden mejorar las manos y los pies fríos. La principal razón por la que las manos y los pies están fríos es que la función del sistema nervioso autónomo no se regula correctamente y los vasos sanguíneos se adelgazan. Además, los dedos de los pies, las rodillas, los hombros, las manos, etc. son todas articulaciones que se mueven más, tienen menos grasa, por lo que el calor se pierde fácilmente y hay menos vasos sanguíneos, lo que facilita la sensación de frío. Debido a la debilidad física, es más probable que se produzcan manos y pies fríos. ¡Necesitas hacer más ejercicio para fortalecer tu físico! Haga más ejercicios aeróbicos como trotar, caminar a paso ligero, escalar montañas, saltar la cuerda, bailar discoteca, Tai Chi, etc., que harán que todas las partes del cuerpo se muevan y promuevan la circulación sanguínea. ¡Asegúrese de prestar atención al calor científico y razonable! Conservación, beba un poco de vino tinto antes de acostarse, ablande los vasos sanguíneos y promueva el metabolismo. ¡Vaya a aguas termales, saunas y baños calientes con frecuencia para promover la circulación sanguínea!