Comer raíz de loto tiene muchos beneficios para las mujeres e incluso puede curar enfermedades.
¿Cuáles son los beneficios de comer raíz de loto para las mujeres?
1. Menorragia: Clínicamente, la menorragia causada por deficiencia de qi y calor en sangre es la más común. La deficiencia de Qi no puede controlar la circulación sanguínea, lo que puede provocar síntomas como menorragia, color claro y textura fina de la sangre menstrual, palpitaciones, dificultad para respirar, distensión abdominal y otros síntomas. En este momento, se recomienda guisar costillas de cerdo con raíz de loto, que no sólo puede reponer el qi sino también detener el sangrado.
2. Estasis sanguínea posparto: Comer raíz de loto cruda aproximadamente dos semanas después del parto puede ayudar a eliminar la estasis sanguínea acumulada en el abdomen. La raíz de loto es rica en vitamina K, que puede contraer los vasos sanguíneos y detener el sangrado. Las nuevas madres suelen comer raíz de loto, que también puede estimular el apetito y promover la secreción de leche. Si la función digestiva del bazo y el estómago es baja y las heces están blandas, puede pasar a cocinar.
3. Leucorrea anormal: La leucorrea es amarilla y huele mal. Puedes tomar medio tazón de jugo de raíz de loto y 1 o 2 flores rojas de cresta de gallo. Después de hervir, agrega azúcar moreno y tómalo dos veces al día.
4. Malestar e insomnio: las mujeres tienen que cuidar a los niños, hacer las tareas del hogar y trabajar duro. Trabajar demasiado puede provocar fácilmente malestar e insomnio. En este momento, también podrían comer un poco de raíz de loto y lirio frito para aclarar su mente y aliviar eficazmente el insomnio. También puedes mezclar un poco de almidón de raíz de loto antes de acostarte para ayudarte a dormir.
La raíz de loto debe comerse de esta forma para nutrir a la mujer.
Sopa de raíz de loto de hueso grande
Ingredientes: raíz de loto, hueso de palo, cebolla verde, jengibre, anís estrellado, un poco de vino de cocina, sal.
Práctica:
1. Los huesos de la varilla se deben remojar en agua primero, preferiblemente durante medio día, y el agua se debe cambiar constantemente a la mitad.
2. Vierta agua tibia en la olla, agregue rodajas de jengibre y una cantidad adecuada de vino de cocción (para quitar el olor a sangre), lleve a ebullición y enjuague para quitar la espuma.
3. A continuación añade la cebolla y vierte una pequeña cantidad de vinagre.
4. Tapar y cocinar a fuego lento durante 2 horas.
5. Después de 2 horas, agregue la raíz de loto, cubra y cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego agregue la cantidad adecuada de sal.
6. Cocine a fuego lento durante 30 minutos y luego apague el fuego durante 5 minutos antes de servir.
Rodajas de raíz de loto con vinagre de frutas
Ingredientes: 1 sección de raíz de loto crujiente, cantidad adecuada de baya de goji, cantidad adecuada de agua purificada, 200ml de vinagre de manzana.
Ejercicio:
1. Hervir agua en una olla, añadir rodajas de raíz de loto y blanquearlas durante 2 minutos.
2. Después de pescar, sumerja el pez en agua fría para sobreenfriar el agua del río.
3. Vierte el vinagre de frutas en el recipiente.
4. Añade la cantidad adecuada de agua purificada y revuelve uniformemente.
5. Agrega las rodajas de raíz de loto, tapa el recipiente y refrigera por 2 horas.
6. Lavar y remojar las bayas de goji mientras esperas, y modificarlas antes de comerlas.
Mi conclusión: Después de leer este artículo, ¿comprenden todos los beneficios específicos de comer raíz de loto para las mujeres? Debe ser la primera vez que todo el mundo sabe que comer raíz de loto tiene tantos beneficios para las mujeres. Comer raíz de loto puede reponer el qi y la sangre y también ayudar a conciliar el sueño. Hay muchas formas de hacer raíz de loto y todas son sencillas. Puedes hacerlo en casa.