¿Qué frutas no son aptas para que las niñas coman durante la menstruación?
La medicina tradicional china cree que la sangre menstrual de la mujer es la exfoliación del endometrio, que es expulsada mediante la contracción del útero, sin embargo, comer alimentos crudos y fríos bajará la temperatura gastrointestinal, lo que agravará el útero. Por lo tanto, para expulsar los coágulos de sangre, el útero solo puede aumentar su fuerza de contracción. Comer alimentos crudos y fríos puede causar dismenorrea. comer alimentos crudos y fríos.
El representante típico de las frutas frías es la sandía. Aunque la sandía contiene mucha agua, una variedad de aminoácidos y azúcares, y tiene el efecto de eliminar el calor, enfriar la sangre y calmar la sed, la sandía es fría y resbaladiza, y también se la conoce como "sandía fresca". No se puede comer en exceso, especialmente las mujeres durante la menstruación. Coma con precaución. Además de la sandía, las mujeres deben intentar comer menos frutas frías y melón de invierno (melón), pomelo, caqui, kiwi, arándano, mora, mango, Luo Han Guo, etc. durante la menstruación.
Además, la medicina china también cree que los alimentos ácidos y astringentes tienen efectos astringentes y astringentes que las mujeres que los comen provocarán vasoconstricción y estancamiento de la sangre, lo que no favorece el flujo y la descarga fluidos de la sangre menstrual. por lo que las personas con dismenorrea no deben comer dichos alimentos.