¿Qué tal comer cordero en verano?
Come la menor cantidad de carne posible, el pollo es una buena opción.
La comida vegetariana es la mejor opción.
En las estaciones alternas entre invierno y primavera, la calefacción interior en el norte todavía hace mucho calor. Por lo tanto, primero debemos mantener húmedo el ambiente interior y la temperatura ambiente debe ser un poco más fría, lo que no solo puede resolver el problema del exceso de energía yang en el cuerpo, sino que también tiene una pequeña diferencia de temperatura con la temperatura exterior, para que usted No te dejes enfriar por el viento tan pronto como salgas. El pato guisado es el más nutritivo. Después de entrar en invierno, la gente naturalmente comerá más cosas grasosas para resistir el frío, como carne de res y cordero. Este tipo de alimento es de naturaleza cálida y es bueno para combatir el frío, pero también puede provocar calor interno. Además, comer comida occidental picante, como estofado, es fácil de enojar. Por lo tanto, después de reponer la grasa del otoño, conviene comer menos pollo, ternera y cordero, y más carne de pato, especialmente guiso elaborado con baya de goji.