¿Cuál es la mejor papilla para tomar en verano? ¿Cuál es el efecto?

1. Polenta: Tengo mal apetito por el calor del verano. Beber polenta para apetecer, sabe bastante bien. 2. Gachas de frijol mungo: diurética, desinflamante, eliminadora del calor y desintoxicante. Indicado para golpes de calor, polidipsia, intoxicaciones alimentarias, diarreas, etc. También se puede utilizar como tratamiento auxiliar para la hipertensión. 3. Gachas de rábano: elimina el calor y desintoxica, alivia la tos y reduce las flemas, la diuresis, la digestión y el estancamiento. 4. Gachas de zanahoria: nutritiva, fortalecedora del estómago y digestiva de los alimentos. Contiene caroteno, que puede prevenir y tratar la deficiencia de vitamina A y reducir la presión arterial.

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