¿Cómo tratar el insomnio y la ensoñación con la medicina china?
1. Pastilla Jiaotai
Comunícate con el corazón y los riñones, calma la mente y calma la mente. Indicaciones: Insomnio causado por falta de armonía corazón-riñón. Tomar por vía oral una vez al día, de 2 a 3 gramos cada vez, con agua tibia 30 minutos antes de acostarse.
2. Pastillas Zhu Magnéticas
Inhala el yang flotante, calma tu mente y mejora tu vista. Indicaciones: insomnio, sordera, visión borrosa, etc. Tres veces al día, 3 gramos cada vez. Dado que este producto contiene imanes, cinabrio y otros ingredientes que dañan fácilmente el estómago, debe tomarse después de las comidas. Las personas con insuficiencia renal y de bazo y estómago débiles no deben tomarlo; mientras toman el medicamento, eviten los alimentos picantes y grasosos, no deben tomarse en grandes cantidades ni durante mucho tiempo, ni deben tomarse con yodo o bromo.
3. Pastillas Nutritivas de Sangre y Anshen
Nutre el yin y nutre la sangre, calma la mente y calma la mente. Puede usarse para tratar palpitaciones, mareos, insomnio, ensoñaciones y palmas y plantas calientes causadas por la deficiencia de yin y la deficiencia de sangre. También pueden tomarlo personas con neurastenia y síndrome menopáusico. Tres veces al día, 6 gramos cada vez. No deben tomarlo personas con deficiencia de bazo, heces blandas, resfriados y fiebre.
4. Zaoren Anshen Granules
Nutre el corazón y el hígado, calma la mente y mejora la mente. Puede utilizarse para el insomnio, la falta de memoria, los mareos y el dolor de cabeza causados por problemas cardíacos, hepáticos, deficiencia sanguínea o neurastenia. Las personas con síntomas como neurastenia y síndrome menopáusico pueden tomarlo si observan los síntomas anteriores. Tome 5 g por vía oral cada vez con agua tibia antes de acostarse. Úselo con precaución en personas con exceso de flema y calor. Este producto contiene sacarosa y no es apto para diabéticos.
5. Pastillas Anshen
Nutre la sangre y calma los nervios. Indicaciones: palpitaciones y llantos nocturnos provocados por deficiencia sanguínea. Los síntomas incluyen miedo durante el sueño, llanto inquieto, tez cetrina, palpitaciones del corazón y ataques de pánico. Tómelo por vía oral de 1 a 2 veces al día, 1 pastilla cada vez y tome sopa de jengibre.
Los medicamentos anteriores para tratar el insomnio y la ensoñación deben usarse bajo la supervisión de médicos profesionales y no deben usarse de forma privada para evitar reacciones adversas a los medicamentos.
Pregunta 2: ¿Se pueden tratar el insomnio y la ensoñación con la medicina tradicional china? Los síntomas no se curan. El insomnio es causado por una alta presión laboral y una disminución de la función renal.
Pregunta 3: ¿Qué medicina china se utiliza en remojo en agua para tratar el insomnio y la ensoñación? Cómo ajustar la medicina china para tratar el insomnio es más eficaz y tiene menos efectos secundarios, pero debe tratarse en función de la diferenciación de síndromes, como:
Para personas con deficiencia de yin, como mareos, tinnitus, enrojecimiento Ojos, garganta seca, boca y garganta secas, menos sueño y más sueños. Espera, puedes tomar las pastillas Qiju Dihuang.
Las personas con discordia corazón-riñón, palpitaciones, insomnio, olvidos, tinnitus y dolor de espalda pueden tomar Buxin Dan.
Personas con deficiencias cardíacas y esplénicas, como palpitaciones y olvidos, insomnio y ensoñaciones, pérdida de apetito, distensión abdominal y heces blandas, fatiga, tez cetrina, etc., pueden tomar Pastillas Guipi.
Aquellos con corazón débil y timidez, palpitaciones y sueños, despertares fáciles, pánico y miedo, dificultad para respirar y timidez pueden tomar las píldoras Anshen Zhiding, y aquellos con síntomas más graves pueden combinarse con la decocción Suanzaoren.
Para tomar un solo medicamento antes de acostarse, puede decoccionar 60 g de granos de azufaifo fritos en agua o moler 30 g de granos de azufaifo fritos hasta obtener un polvo fino, prepararlo con agua hirviendo y tomarlo antes de acostarse. .
Además, el tratamiento del insomnio no debe depender demasiado de los fármacos, sino que debe mejorar los hábitos de vida y reducir el estrés psicológico. Las personas insomnes deben evitar actividades de entretenimiento estresantes antes de acostarse y evitar el alcohol, el café, el té fuerte y otras bebidas sexuales. Beber un vaso de leche y tomar un cómodo baño caliente antes de acostarse puede ayudar a relajar la mente y mejorar el sueño. Realizar un ejercicio físico adecuado todos los días también puede ayudar a prevenir el insomnio.
También puedes probar esta terapia alimentaria:
Sopa de semilla de espinosa: tritura tres qian de semilla de azufaifa silvestre, hiérvela en agua y tómala una hora antes de acostarte todas las noches. . Las semillas de Ziziphus pueden inhibir el sistema nervioso central y tener un efecto sedante sostenido. Tiene un buen efecto sobre la ansiedad, el insomnio o las palpitaciones provocadas por la deficiencia de sangre.
Decocción Jingxin: Hervir carne de longan de tres monedas y salvia miltiorrhiza de Sichuan en dos tazones de agua en medio tazón y tomar 30 minutos antes de acostarse. Puede conseguir un efecto sedante, especialmente indicado para pacientes con insomnio y función cardiovascular insuficiente.
Sopa calmante: Cocine al vapor un lirio crudo de cinco yuanes, agregue una yema de huevo, agregue 200 ml de agua y revuelva, agregue un poco de azúcar de roca, hierva y revuelva con 50 ml de agua fría, beba una hora antes. yendo a la cama.
Sopa para dormir Sanwei: 1 yuan por semilla de Ziziphus jujuba, Sanqian, Ophiopogon japonicus y raíz de Polygala, hervir en 50 ml con 500 ml de agua y tomar antes de acostarse. Las tres hierbas anteriores tienen el efecto de calmar la mente, calmar la mente y calmar la mente. Cuando se mezclan, tienen un efecto hipnótico.
Sopa de Longan y Semillas de Loto: Se hierven longan y semillas de loto en parejas, lo que tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar la mente, fortaleciendo el bazo y los riñones.
Más adecuado para personas de mediana edad y mayores y para personas con insomnio prolongado.
Papilla nutritiva para el corazón: Tomar 35 gramos de Codonopsis pilosula, 10 gramos de dátiles rojos deshuesados, 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de Poria cocos. Añadir 2000 ml de agua y decocción en 500 ml. Retire el residuo y cocine con arroz y agua. Cuando el arroz esté cocido añadimos el azúcar moreno y lo retiramos. Tiene efectos evidentes en pacientes con taquicardia, olvidos, insomnio y ensoñaciones.
Pregunta 4: ¿Cómo afrontar el insomnio frecuente y las ensoñaciones? 60 puntos 1. Leche: La leche contiene triptófano, un aminoácido esencial para el cuerpo humano. Beba un vaso de leche antes de acostarse. El contenido de triptófano es suficiente para favorecer el sueño.
2. Nueces: Las nueces son un producto nutritivo y fuerte que puede curar la debilidad mental, el olvido, el insomnio, la ensoñación y la mala alimentación. .
3. Longan: dulce y no tóxico. La carne de longan nutre el corazón y el bazo, nutre la sangre, calma los nervios y puede curar el insomnio, el olvido y la neurastenia.
4. Semillas de loto: Las semillas de loto tienen el efecto de nutrir el corazón y calmar la mente. Quienes sufren de sueños excesivos, malestar e insomnio pueden agregar semillas de loto con un poco de sal y decocerlas en agua antes de acostarse todas las noches.
5. Vinagre: Cuando estés cansado y tengas insomnio, puedes tomar 1 cucharada de vinagre poco a poco en agua tibia.
Pregunta 5: Tengo insomnio y ensoñaciones casi todas las noches. ¿Puede la medicina china curar el insomnio y la ensoñación? La medicina tradicional china puede tratar el insomnio y la ensoñación, pero para tratar los síntomas, aún hay que regular el cuerpo y la mente.
Pregunta 6: ¿Es eficaz tomar medicina tradicional china para el insomnio y la ensoñación? También puedes considerar elegir algunas almohadas de medicina tradicional china que puedan ayudarte a dormir. Utilizan el olfato para actuar sobre el sistema nervioso humano para promover el sueño y resolver el problema de la dificultad para conciliar el sueño.
Pregunta 7: No puedo dormir bien por la noche. ¿Qué pasa con la ensoñación? ¿Qué medicina china se puede tomar para mejorar el insomnio y la ensoñación? Uno se debe a la presión alta o a la falta de Qi y sangre. El método de preparación de la medicina tradicional china consiste en decocar coptis, gelatina de piel de burro, ostras, caparazones de tortuga, semillas de ciprés, rehmannia cruda y semillas de azufaifa en agua. Si le resulta problemático o no le gusta cuidar el sabor, puede beber té de longan, lirio y semilla de azufaifa.
Pregunta 8: ¿Qué medicina china puede curar el insomnio y la ensoñación? Los sueños son una de las experiencias maravillosas de la vida y no debería haber ninguna preocupación. Los sueños te dicen que estás dormido, pero ¿cuántas personas están preocupadas por no poder dormir? ¡Deberías estar feliz!
Bebe leche o sopa de longan y semillas de loto antes de acostarte; haz lo mejor que puedas para hacer el trabajo manual, sube las escaleras y trapea el piso, y quedará limpio después de algunas trapeadas.
Tener la oportunidad de ir a un lugar con buen aire, montaña y playas.
Por cierto, lee algunos libros que te sientan bien antes de acostarte, como buena vida, buen amor, etc.