Introducción a los salteados caseros, deliciosos y fáciles de preparar
Al leer esta serie de libros, aprenderá sobre el contenido nutricional, los beneficios para la salud, los métodos de consumo, los tabúes dietéticos y algunos consejos de vida prácticos y flexibles de varios alimentos comunes. Al mismo tiempo, cada serie de libros está equipada con recetas nutricionales cuidadosamente combinadas e introduce en detalle los métodos de cocción, los efectos sobre la salud y los grupos de platos aplicables, ayudándole a combinar razonablemente sus comidas y aliviándolo de "qué comer". todos los días, cómo comer y cómo comer más". Problema "apropiado".
Si es un trabajador de oficina ocupado, en el libro encontrará métodos de cocina sencillos y rápidos adecuados para usted, así como alimentos que pueden aliviar la mala salud, el estrés y el estado de ánimo. Si usted es un anciano que se retira en casa, no solo aprenderá varios métodos nutritivos y de preservación de la salud, sino que también aprenderá del libro qué tipo de alimento tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos, qué tipo de alimento es adecuado. para los diabéticos y qué tipo de alimentos son adecuados para las personas con diabetes. Los alimentos pueden prevenir la presión arterial alta y los lípidos en sangre altos. ¿Qué tipo de alimentos pueden proteger las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares?
Si eres un ama de casa elegante, esta serie te ayudará a construir el concepto de vida saludable y te permitirá convertirte en una nutricionista familiar. La comida hará magia en tus manos, aportando salud y felicidad a tu familia. felicidad.
Si eres una persona ocupada y quieres tenerlo todo, primero debes estar sano. La serie Lun Yang Life Center le brindará un cuerpo sano y lo llevará a una vida refinada.