¿Cuál es la comida favorita de Obama?
Obama mide 187 cm de altura, pesa entre 77 y 81 kg y tiene una circunferencia de cintura de 83 cm (2' 5). Su culturismo impresionó al mundo. El periódico alemán Bild publicó una serie de fotografías de Obama surfeando, jugando golf y haciendo ejercicio en el gimnasio de la playa de Hawaii. Mucha gente pensará que es un instructor de fitness cuando vean sus fotos desnudo. El New York Post exclamó una vez: "¡Obama es tan fuerte como James Bond!"
Entonces, ¿qué suele comer un Obama sano, elegante y guapo?
Obama no tiene mucha carne en su dieta, pero tiene especial afición por el sashimi. Entre las verduras, Obama prefiere las espinacas y el brócoli; sus bocadillos favoritos son los frutos secos ricos en vitaminas, como los cacahuetes tostados sin aceite, las almendras y los pistachos.
Además, Obama siempre se ha distanciado de la comida chatarra. Tiene poco interés en las bebidas frías como el helado y los dulces como los pasteles. Rara vez come hamburguesas o patatas fritas y no le gustan los dulces. En cuanto a los dulces, Obama sólo comió unas tortitas. Las nutritivas barritas proteicas de chocolate y maní, ricas en proteínas y bajas en grasas, son sus refrigerios favoritos, con agua o una bebida orgánica llamada té de frutos rojos de la Selva Negra.
Debido a que a los estadounidenses comunes y corrientes generalmente les gusta comer comida rápida y comida chatarra, hay muchas personas obesas y la dieta de Obama es tan rara en los Estados Unidos que el autor de "Defending Food" y escritor estadounidense Michael Paulian ( Michael Paulian cree que los Obama pueden ser considerados un modelo de buenos hábitos alimentarios y espera que puedan traer una nueva ronda de cambios a la cocina de la Casa Blanca. * * *El partido incluso utilizó esto para criticar los hábitos alimentarios de Obama como nobles, arrogantes y alienantes para los estadounidenses comunes y corrientes. Para ello, Obama acudió a un restaurante de comida rápida a comer gofres y salchichas para mostrar su cercanía al pueblo.
Por supuesto, la dieta de Obama no es perfecta. En su dieta aparecen ocasionalmente alimentos tradicionales estadounidenses como las patatas fritas y el pollo frito. Sin embargo, por un lado, ese tipo de alimentos no son habituales en su dieta y, por otro, aunque las patatas fritas y el pollo frito le aportan energía extra, su incesante ejercicio los ha agotado.
Además, a Obama le gustan mucho los deportes. Le gusta jugar baloncesto y trotar. En su tiempo libre corre 5.000 metros. Trotar es una forma importante para que él se mantenga saludable. El ejercicio en el gimnasio también es fundamental. Normalmente, Obama pasa entre media hora y 45 minutos en el gimnasio antes de comenzar su día de trabajo. La fuerza de su brazo puede levantar hasta 90 kilogramos, cada mano sostiene una mancuerna de 16 a 22 kilogramos y puede flexionarse y extenderse alternativamente 30 veces. Durante su visita a Berlín, una vez sostuvo una mancuerna de 32 kilogramos y completó 10 flexiones y extensiones de sus brazos izquierdo y derecho. Además, también insiste en hacer abdominales para ejercitar sus músculos abdominales, andar en bicicleta para fortalecer sus piernas y ejercitar su función cardiopulmonar. Mientras hace estos ejercicios, siempre usa su I-POD y escucha música para mantenerse de buen humor. Además, a Obama también le encanta jugar baloncesto con su asistente Reggie, que es 20 años menor que él. También sabe Taekwondo, nivel 5...
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