¿Cómo preparar deliciosas comidas reductoras de grasa?
Ensalada fría reducida en grasas
Ingredientes: pepino, gambas, setas ostra
Preparación
1 Salsa picante: añadir una cucharada de mijo picante y una. cucharada de mijo picante en el bol Agregue una cucharada de ajo picado, una cucharada de semillas de sésamo y una cucharada de chile en polvo, agregue un poco de aceite caliente, 2 cucharadas de salsa de soja, 1 cucharada de salsa de ostras y 1 cucharada de vinagre balsámico y revuelva uniformemente.
2. Hervir las gambas y las setas ostra y retirarlas. Corta los pepinos en rodajas, ponlos todos en un bol, vierte la salsa de ajo, mezcla bien y sirve.