Las pastillas de espino, si se toman como refrigerio, ¿tienen un alto contenido calórico?

Comer demasiado te hará engordar.

Cada 100 gramos de espino contiene 93 kcal. Aunque no es muy elevado, comer en exceso también provocará una carga calórica. Y el espino también contiene cierta cantidad de grasa y mucha azúcar. Por lo tanto, si no quieres perder la forma, debes comer pastillas de espino con moderación.

Los comprimidos de espino contienen una variedad de vitaminas, ácido tartárico, ácido cítrico, ácido maslínico, ácido málico, azúcares, proteínas, grasas y minerales como calcio, fósforo y hierro. La enzima lipolítica que contiene puede promover la digestión de alimentos grasos, promover la secreción de jugo gástrico y aumentar las enzimas gástricas. La medicina tradicional china cree que el espino tiene los efectos de eliminar la acumulación y el estancamiento, astringir y detener la disentería, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Tiene ciertos efectos curativos sobre el estancamiento dietético, la plenitud del pecho y el diafragma, la hernia, la estasis sanguínea y la amenorrea. La medicina moderna ha demostrado que las pastillas de espino tienen efectos digestivos evidentes, especialmente en la eliminación de productos cárnicos.

Todo el mundo puede comer rodajas de espino, especialmente los niños, las personas mayores y las personas con indigestión. Las personas con resfriados, indigestión, pérdida de apetito, niños con deficiencia de calcio en los cartílagos y niños con anemia por deficiencia de hierro pueden obtener efectos de mejora evidentes al tomar tabletas de espino, de 20 a 30 gramos cada vez.