¿Qué causa el mal aliento en las mujeres?
1. El mal aliento en la adolescencia
La función ovárica femenina está estrechamente relacionada con el epitelio de la mucosa oral. Las adolescentes tienen una función ovárica subdesarrollada, niveles bajos de hormonas sexuales, disminución de la resistencia del tejido bucal y sequedad de boca y lengua, lo que fácilmente puede provocar mal aliento.
2. El estreñimiento causa mal aliento
Si se produce estreñimiento, las sustancias nocivas producidas en el cuerpo no pueden eliminarse del cuerpo a tiempo, lo que puede causar fácilmente síntomas como mal aliento e hinchazón. , pérdida de apetito, irritabilidad y otros síntomas.
3. Las enfermedades bucales provocan mal aliento
Padecer enfermedades bucales, como úlceras de la mucosa bucal, abscesos alveolares, gingivitis, periodontitis y otras enfermedades periodontales, suelen provocar inflamación de las encías. abscesos sangrantes, úlceras y pus, que fácilmente pueden provocar un hedor pútrido en la boca.
4. El mal aliento provocado por los hábitos alimentarios
Comer cebolla, jengibre, ajo, tofu apestoso, fumar y beber con frecuencia y no cepillarse los dientes a tiempo después de las comidas provocará la pérdida de alimentos. Los residuos que quedan en la boca pueden provocar fácilmente mal aliento. Beber menos agua en horarios normales reducirá la secreción de saliva oral y las bacterias anaeróbicas en la cavidad bucal se acumularán fácilmente, causando problemas bucales. Con el tiempo, puede provocar enfermedad periodontal y mal aliento.
5. ¿Qué puedes hacer para deshacerte del mal aliento?
(1) Limpieza de la vajilla
La vajilla y los utensilios para la leche utilizados por los pacientes deben limpiarse y desinfectarse con frecuencia. En caso de lactancia, la madre debe prestar más atención a la limpieza e higiene de los pezones para reducir la infección de bacterias patógenas y prevenir la aparición de enfermedades gastrointestinales y bucales.
(2) Higiene bucal
Cepillarse los dientes es la forma más eficaz de mantener la boca limpia, prevenir enfermedades bucales y alejarnos del mal aliento. Los pacientes deben limpiarse la boca con una gasa humedecida en agua tibia todos los días, o enjuagarse la boca con agua tibia; los pacientes gravemente enfermos pueden desear beber un poco de agua tibia o usar agua ligeramente salada todas las noches;
(3) Beba más agua hervida
Se debe instar y capacitar a los pacientes para que beban más agua hervida fría para mantener la boca húmeda y el ambiente limpio para reducir la aparición de enfermedades bucales. De esta forma, los niños pueden "oler la fragancia" y mantenerse alejados de enfermedades. La cantidad de agua debe determinarse según el color de la orina del niño. El color normal es amarillo claro y claro. El blanco significa demasiada agua, el amarillo significa muy poca agua. Las bebidas azucaradas no están incluidas.
(4) Dejar de comer antes de acostarse.
No permita que los pacientes ingieran alimentos sucios, especialmente alimentos dulces y grasosos, antes de acostarse. Permitir que los pacientes coman más frutas y verduras para aumentar la fibra y las vitaminas puede promover la peristalsis intestinal y reducir la defecación. También favorece la prevención y el tratamiento de enfermedades gastrointestinales y bucales y evita que los pacientes tengan mal aliento.
(5) Presta atención a los hábitos alimentarios
Normalmente, debemos prestar atención a esta situación. Asegúrese de prestar atención a comer menos alimentos malos para evitar un mayor impacto. Al mismo tiempo, también debes prestar atención a beber más agua, comer adecuadamente y comer menos alimentos picantes e irritantes para evitar causar más problemas. También debe prestar atención a dejar de fumar y beber, regular eficazmente su cuerpo y recuperar la salud lo antes posible.
(6) Regular el estrés psicológico
Las personas con un estrés psicológico excesivo afectarán a su sistema nervioso y a sus hábitos de salivación. Originalmente, las personas secretaban alrededor de 1,5 litros de saliva todos los días, pero el enjuague bucal natural es obviamente insuficiente en este momento. La boca seca se ensucia y rápidamente produce olor. Según Ling Kangtong, miembro del Comité Ejecutivo de la Asociación de Familias Asiáticas y consultor de gestión de emociones contratado por el gobierno de Hong Kong, las personas que a menudo están enojadas son propensas a tener mal aliento.