¿Beber vino de arroz engorda durante el confinamiento?
¿Engordarás si bebes vino de arroz durante el confinamiento?
Beber vino de arroz durante el confinamiento no hará que engordes.
El vino de arroz utilizado durante el confinamiento, es decir, el vino de arroz Ziyue, se elabora a partir de arroz glutinoso y arroz. Puede ayudar eficazmente a las personas a promover la circulación sanguínea, hacer circular los vasos sanguíneos del cuerpo y ayudar a aliviar el calor y saciar la sed. Hervir huevos escalfados con vino de arroz tiene el mejor efecto de nutrir el qi y la sangre. Las calorías del arroz y del arroz glutinoso, materias primas del vino de arroz, pueden ser digeridas por el cuerpo humano. Además, el azúcar del puré se evapora. Por tanto, beber vino de arroz durante el confinamiento no hará que engordes.
Calidez del vino de arroz
Calorías: 91 kcal (por 100,0g)
Eficacia: Alimento Samsung para adelgazar con calorías unitarias moderadas.
Introducción:
El vino Gangmi, también conocido como vino de arroz glutinoso, vino dulce, cereales fermentados y cereales fermentados, es una de las especialidades de mi país.
El vino de arroz es un vino fermentado que utiliza arroz y arroz glutinoso como materia prima, y añade koji de malta y koji de destilería durante la sacarificación y fermentación. Las variedades varían de un lugar a otro y el contenido de alcohol suele oscilar entre el 10% y el 20%. Es un vino de bajo contenido alcohólico, de sabor dulce y meloso y baja graduación alcohólica, por lo que es muy popular entre la gente.
El vino Grimet es dulce y fragante, puede estimular la secreción de las glándulas digestivas, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. .
El vino de arroz tiene un amplio abanico de aplicaciones y puede beberse durante todo el año. Especialmente en verano, debido a las altas temperaturas, el arroz es fácil de fermentar. Es una bebida familiar que sacia la sed y alivia el calor, muy apreciada por los ancianos y los niños.
Cómo beber vino de arroz durante el posparto
Beber directamente: coloque una cantidad adecuada de vino de arroz en una pequeña olla de vino con pico, póngala en un recipiente calentador (como una olla) y hervir, dejar enfriar antes de servir. Sabe mejor cuando se come caliente.
Carne magra rellena o huevos al vino: La mujer está débil después de dar a luz y necesita muchos suplementos. Por lo general, se pueden cocinar carnes magras o huevos (con solo un poco de sal), agregar una cantidad adecuada de vino Ziyue y cocinar un rato.
Manitas de cerdo agridulces con vino: a las mujeres del delta del río Perla les gusta beber manitas de cerdo agridulces para complementar su salud posparto. Si agrega una cantidad adecuada de vino Ziyue y lo cocina juntos, sus funciones aumentarán considerablemente. Puede reponer el qi y la sangre, eliminar la estasis sanguínea, activar la circulación sanguínea y nutrir el cuerpo.
Huevos al vapor con vino Ziyue: Vierta una cantidad adecuada de vino Ziyue en un bol, luego rompa los huevos en el bol (nota: no rompa los huevos) y póngalos en una vaporera para cocinar al vapor (antes de cocinarlos al vapor). , Se calienta el agua en la vaporera).
Además del vino de arroz, ¿qué más se puede comer para no engordar?
Avena
En Estados Unidos, la avena es un alimento recomendado por las personas para aumentar la leche materna. Aunque no existe una base científica para esta afirmación, la gente todavía utiliza la avena como alimento para aumentar la leche materna. Kelly, consultora en lactancia certificada internacionalmente, cree que la gente considera la avena como un alimento que puede aumentar la producción de leche materna porque la avena es rica en hierro y también puede calmar a las madres lactantes y hacerlas relajarse. Las madres que amamantan pueden desayunar un plato de avena todos los días. No hay efectos secundarios por comer avena, pero si la madre tiene enfermedades abdominales, debe consultar a un médico pertinente antes de comer avena.
Semillas de sésamo negro
Es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y humedecer los intestinos, laxante y favorecer la lactancia. Debido a que las semillas de sésamo negro contienen mucha grasa y proteínas, también contienen nutrientes como azúcar, vitamina A, vitamina E, lecitina, calcio, hierro y cromo. Tiene las funciones de fortalecer el estómago, proteger el hígado y promover el crecimiento de los glóbulos rojos. Al mismo tiempo, puede aumentar la melanina en el cuerpo, lo que favorece el crecimiento del cabello.
Camarones
Es de naturaleza y sabor dulce, salado y cálido, y tiene las funciones de fortalecer el yang y el riñón, reponer la esencia y promover la lactancia. Los camarones tienen un valor nutricional extremadamente alto y pueden mejorar la inmunidad humana y la función sexual, nutrir los riñones, fortalecer el yang y resistir el envejecimiento prematuro.
Luffa
Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, dragar los meridianos, promover la circulación sanguínea y nutrir la piel, y puede ser anticancerígeno. Se utiliza para tratar la flema excesiva, el asma, la tos, la galactorrea, la fiebre y la polidipsia, los dolores musculares y óseos, la sangre en las heces y otros síntomas.
Tallos de arroz salvaje
Eliminan la humedad y el calor, desintoxican y producen leche; entre ellos, el estigmasterol puede eliminar las especies reactivas de oxígeno, inhibir la actividad de la tirosinasa y prevenir la producción de melanina; en la superficie de la piel, para que la piel quede suave y delicada. Es adecuado para pacientes con presión arterial alta, pacientes con ictericia, hepatitis y mujeres con leche insuficiente después del parto.
Cosas a tener en cuenta durante el confinamiento
1. Debes descansar durante 3045 días. Al mismo tiempo, trate de permanecer en cama durante dos semanas antes del parto.
2. Tener un ambiente de descanso tranquilo y confortable.
Las mujeres maternas no deben soplar directamente para evitar ser descuidadas en la vida. Cuando el viento sopla y se siente frío, provocará viento posparto y otras enfermedades de confinamiento.
4. Puedes cepillarte los dientes y lavarte la cara durante el confinamiento, pero debes utilizar agua tibia.
5. No tomes demasiados baños. Sécate el cabello con secador inmediatamente después del lavado para evitar la exposición del cuero cabelludo al viento.
6. Ver menos televisión y teléfonos móviles para que tus ojos descansen lo suficiente.