¿Qué frutas son las más deliciosas en verano?
1. Peras
La pera se llama "agua mineral natural" y tiene un contenido de agua de hasta el 84%. Es tierno y jugoso, rico en azúcar, proteínas, grasas, hidratos de carbono y vitaminas.
La medicina tradicional china cree que las peras son dulces y ligeramente ácidas, de naturaleza fresca, ingresan al meridiano de los pulmones y el estómago y tienen los efectos de eliminar el calor y la desintoxicación, promover los fluidos corporales e hidratar, limpiando el corazón. y reducir el fuego, y tiene un muy buen efecto hidratante en los pulmones, los bronquios y el tracto respiratorio superior, también puede ayudar a la digestión y promover el apetito. Con tantas funciones, a las peras se les puede llamar el “rey de las frutas que apagan el fuego”.
2. La fruta del dragón
La fruta del dragón tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, depurar el fuego intestinal, humedecer los intestinos y ser laxante. Comer fruta del dragón también puede promover la salud ocular, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia y combatir la neuritis, la estomatitis angular, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y es una fruta imprescindible en verano.
3. Pomelo
El pomelo se llama “fruta natural enlatada” y es rico en proteínas, ácidos orgánicos y elementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio y sodio. La carne de pomelo también es rica en vitamina C e ingredientes similares a la insulina, que pueden reducir el azúcar y los lípidos en sangre. La medicina tradicional china cree que la pulpa de pomelo es de naturaleza fresca, agridulce, y tiene la función de aliviar la tos y el asma, eliminar el calor y reducir la flema, y fortalecer el bazo y la digestión. De naturaleza cálida, tiene un buen efecto para apagar el fuego.
4. Melón
El melón también se llama melón pera o melón. El melón tiene un sabor dulce y fresco y entra en los meridianos del estómago, el intestino grueso y la vejiga. No sólo tiene el efecto de calmar la polidipsia y eliminar el calor, sino que también tiene un efecto diurético y laxante.
5. Mangostán
El mangostán es conocido como la "Reina de las Frutas" y es de naturaleza fría. Su pulpa es rica en fibra dietética, azúcar, vitaminas y elementos minerales como magnesio, calcio, fósforo y potasio. El mangostán también es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un buen efecto nutritivo en el organismo.
La medicina tradicional china cree que tiene efectos para eliminar el calor, reducir el fuego, perder peso e hidratar la piel. Los tailandeses llaman al mangostán y al durián la "fruta del amor" porque cuando te enojas después de comer demasiado durián, comer algunos mangostán puede aliviarlo, lo que es comparable al efecto de reducir el olor a pólvora. Parece que los tailandeses que viven en zonas cálidas reconocen el efecto de extinción del fuego que tiene el mangostán.