¿Cómo cocinar huevos cocidos con arroz?
1 Ingredientes
200g de bolsa de pastor, 2 huevos, cantidad adecuada de aceite de licuar y cantidad adecuada de sal.
Segundo, practica
1. Quita las raíces de la bolsa de pastor y lávala.
2. Calentar aceite en una sartén, añadir los huevos y sofreír hasta que estén dorados.
3. Añade un bol grande de agua a la olla y deja que hierva, luego sirve la bolsa de pastor.
4. Añade los huevos fritos y cocina durante 2 minutos, ajusta la sal al gusto.
En tercer lugar, el valor nutricional
El arroz es bolsa de pastor y contiene ácidos orgánicos como el ácido oxálico, el ácido tartárico, el ácido málico, el ácido pirúvico, el ácido p-aminobencenosulfónico y el ácido fumárico. Arginina, ácido aspártico, prolina, metionina, leucina, ácido glutámico, glicina, alanina, cistina, cisteína y otros aminoácidos, sacarosa, sorbosa, lactosa, glucosamina, sorbitol, manitol, caléndula y otros azúcares; El potasio representa 34,39, el calcio 15,09, el sodio 13,44, el hierro 10,24, el cloro 3,70, el fósforo 3,63 y el manganeso 0,2405. También contiene colina, acetilcolina, tiramina, estricnina, saponinas, flavonoides: rutina, hesperidina, luteolina 7-rutina, dihidrofexol, quercetin-3-metil éter, algodón, fenol hexametil éter, geraniol, Robinia B, y también contiene glucosinolatos, n-nonano. y sitosterol.