¿Cuáles son los efectos comestibles de los hongos? ¿Cuáles son las formas de comer hongos?
Efectos y funciones de Ge Xianmi Ge Xianmi es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Puede proporcionar una variedad de nutrientes para el cuerpo humano y tiene las funciones de reponer las deficiencias. qi y nutrir el hígado y los riñones.
El hongo negro es un vegetal saludable y nutricional bajo en grasas que puede reducir los lípidos en sangre y perder peso. También tiene ciertos efectos sobre enfermedades como la conjuntivitis, la ceguera nocturna y el prolapso anal.
El hongo negro es de naturaleza fría y resbaladiza y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Puede tomarse interna y externamente y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para quemaduras, escaldaduras y llagas.
Cómo comer hongos: Los hongos se saltean con carne de cerdo o huevos y verduras.
Sopa de guiso de hongos Auricularia: Los hongos Auricularia también se pueden utilizar para guisar sopa. Los huesos de cerdo son los más nutritivos cuando se cuecen a fuego lento.
Hongo negro molido: Lave y seque el hongo negro molido, luego muélalo hasta convertirlo en polvo para hacer pan, gachas y otras delicias.
Ensalada de hongos con frutas: Después de blanquear el hongo en agua caliente, se puede añadir rábano rallado, patatas ralladas y salsa de soja para darle un sabor único.
El tabú de comer hongos es que las personas con el bazo y el estómago débiles no pueden comerlos.
No deben consumirlo personas con diarrea y dolor abdominal.
El hongo negro no es apto para su consumo después del parto, dismenorrea por resfriado y período menstrual.