¿Pueden las mujeres comer durian durante la menstruación?

Hola amigas, las mujeres pueden comer durian con moderación durante la menstruación. Durian es el rey de las frutas, rico en vitaminas, azúcares y oligoelementos.

Comer durian con moderación durante la menstruación puede complementar las necesidades nutricionales del cuerpo. Durian es una fruta picante que puede promover la circulación sanguínea.

No comas demasiado durian, ya que puede provocar fácilmente una menstruación excesiva. Una pequeña cantidad de durian puede calentar la menstruación, disipar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que es especialmente adecuado para mujeres con menstruación ligera y coágulos sanguíneos. El durián se puede consumir durante la menstruación, pero se debe controlar la cantidad.

La dieta durante la menstruación debe ser ligera y fácil de digerir, comer más alimentos calientes, evitar alimentos crudos, fríos y picantes y complementar la nutrición adecuadamente.

Puedes comer durian y no afectará a la menstruación. No te preocupes demasiado, pero tampoco comas demasiado. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno y aumentar el flujo menstrual.

Durante el período menstrual se debe controlar la cantidad de cualquier alimento, comer la menor cantidad posible de alimentos crudos, fríos, picantes e irritantes, descansar más durante el período menstrual, no cansarse demasiado, no No haga ejercicio extenuante y preste atención a la higiene personal.