¿Cuántos días tardará mi tía en recuperarse?

Hola, déjame responderte, tía está menstruando.

La menstruación también se llama menstruación, líquido menstrual, letra mensual, período y enrojecimiento. La medicina tradicional china lo llama sangre menstrual. Se llama menstruación porque ocurre una vez al mes para la mayoría de las personas. , Sangrado uterino periódico. Estrictamente hablando, con este tipo de sangrado, debe haber maduración del folículo, ovulación y formación de cuerpo lúteo en el ovario, y el endometrio cambia de hiperplasia a secreción. Sin embargo, clínicamente, suele haber un fenómeno de sangrado uterino sin ovulación, que se denomina menstruación anovulatoria.

Hay muchos nombres comunes para la menstruación, como cosas malas, tía, tía, cosas buenas, mala suerte, etc. Las mujeres modernas tienen su primera menstruación a la edad media de 12,5 años. La edad de la menopausia suele ser entre los 45 y los 55 años. Las razones están relacionadas con el envejecimiento de la función de ovulación, la reducción de la secreción de estrógenos y otros factores. Tiangui se refiere a la menstruación y se encuentra en las "Tradiciones médicas antiguas y modernas".

Lo siguiente es algo de ciencia popular para ti:

Debido a la acción de las hormonas sexuales secretadas por los ovarios, el endometrio de las mujeres adolescentes sufre cambios cíclicos y se elimina una vez al mes. La membrana mucosa y la sangre derramadas se excretan a través de la vagina, este fenómeno de sangrado es la menstruación. Debido a que la mayoría de las personas lo experimentan una vez al mes, se llama menstruación.

El primer período menstrual en una niña se llama menarca, que es uno de los signos importantes de la pubertad. La edad de la menarquia es aproximadamente de 10 a 17 años.

Síntomas

Antes de la menstruación, suele haber unas pequeñas vetas de sangre en la ropa interior.

Antes de la menarquia, el cuerpo de la mujer sufrirá una serie de cambios. Si dominas estos cambios, podrás predecir el momento de la menarquia.

Predicción

1. Mida el peso y la altura: después de que las niñas entren en la pubertad (de 11 a 14 años), mida la altura y el peso dos veces cada seis meses. Si una determinada medición revela un aumento repentino de altura y peso, indica que la niña puede tener la menstruación en los próximos seis meses.

2. Observar el estado de los senos: Si se descubre que los senos comienzan a desarrollarse, hincharse y tener areola, y hay un nódulo duro al tocarlos, entonces la menarquia ocurrirá dentro de los próximos dos años.

3. Compruebe si hay leucorrea: si un líquido transparente, incoloro, inodoro y ligeramente viscoso como la clara de huevo sale de la vagina de una niña, es un fenómeno normal si la leucorrea es marrón; , indica 2 -La menarquia llegará en 3 días.

4. Si se presenta acné (acné en mejillas y frente con pequeñas pústulas), la menstruación comenzará dentro de 2 a 3 meses.

Ciclo menstrual

El primer día de sangrado es el inicio del ciclo menstrual. El intervalo entre los primeros días de dos períodos menstruales se llama ciclo menstrual. El ciclo menstrual debe incluir el tiempo de cólicos menstruales. Algunas mujeres solo cuentan el tiempo en que la menstruación es limpia, por lo que pueden pensar que el ciclo menstrual se ha acortado. Clínicamente, algunas mujeres a menudo se quejan de menstruación anormal y tienen calambres menstruales dos veces al mes. De hecho, si calculas bien, es normal tener cólicos menstruales una vez al principio del mes y otra al final del mes. El ciclo menstrual normal es de 28 a 35 días y la duración del ciclo puede variar de persona a persona de 7 a 10 días antes o después puede considerarse un rango normal, siempre que se pueda mantener una cierta regularidad. considerada menstruación irregular. Es normal que las mujeres menstruen una vez cada tres meses. Esta situación es un signo de buena salud para las mujeres. Después de dar a luz, el Qi y la sangre se debilitan y la menstruación será una vez al mes.

El último periodo menstrual se refiere al periodo menstrual más reciente desde la fecha del tratamiento, y debe calcularse a partir del primer día de sangrado. Sin embargo, cabe señalar que el último período menstrual se refiere a la duración y cantidad de la menstruación habitual. No confunda el sangrado vaginal anormal con la menstruación. Este tipo de sangrado suele ser menor que el sangrado menstrual, puede ser más corto o más largo o puede perder el patrón regular de los cólicos menstruales.

La duración de los dolores menstruales es generalmente de 3 a 7 días y el volumen de sangrado está dentro de los 100 ml, y la mayor cantidad ocurre entre el segundo y tercer día. La sangre menstrual generalmente es de color rojo oscuro y no se coagula, al igual que el moco cervical y las células epiteliales vaginales. Generalmente, las mujeres son asintomáticas durante la menstruación. Algunas pueden experimentar molestias como sensación de hundimiento en la parte inferior del abdomen o región lumbosacra, hinchazón y dolor en los senos, estreñimiento o diarrea y dolor de cabeza. Generalmente no afecta el trabajo diario, el estudio y. vida.

Síntomas menstruales

Generalmente no hay síntomas especiales. En ocasiones puede haber malestar general, somnolencia, dolor en los senos, hinchazón de manos y pies, dolor en la parte baja del abdomen y la espalda, etc. También puede haber estreñimiento, diarrea (efecto prostaglandino), micción frecuente y falta de apetito. Algunas personas presentan síntomas como dolor de cabeza, insomnio, palpitaciones, depresión mental o irritabilidad, que suelen desaparecer de forma natural después de la menstruación.

Fecha de ovulación

El ciclo menstrual se refiere al sangrado uterino regular y cíclico.

Junto con este sangrado, debe haber maduración folicular, ovulación y formación de cuerpo lúteo en el ovario, y habrá cambios en la proliferación y secreción del endometrio. La ovulación se ve afectada por las hormonas endocrinas de la glándula pituitaria y el ovario y muestra cambios cíclicos. La duración de los dos ciclos es la misma, un ciclo por mes, y la ovulación ocurre en medio de dos menstruaciones. Los ciclos menstruales de las mujeres pueden ser largos o cortos, pero el intervalo entre el día de la ovulación y el inicio del siguiente período menstrual es relativamente fijo, generalmente alrededor de 14 días. El método de cálculo es contar desde el primer día del siguiente período menstrual, contando hacia atrás o restando 14 días es el día de ovulación y los 5 días anteriores y 4 días posteriores a la ovulación se denominan período de ovulación. Por ejemplo, si el ciclo menstrual de una mujer es de 28 días y el primer día de este período menstrual es el 2 de diciembre, entonces el próximo período menstrual será el 30 de diciembre (2 de diciembre más 28 días), y luego de diciembre se restarán 14 días del El 30 y luego el 16 de diciembre es el día de la ovulación. El día de la ovulación y los 5 días anteriores y 4 días posteriores a ella, es decir, del 11 al 20 de diciembre, son el período de ovulación.

Además, en el ciclo menstrual, excepto el período menstrual y el período de ovulación, el resto del tiempo son períodos seguros, por lo que hay un período de seguridad preovulación y un período de seguridad posovulación en el ciclo menstrual. De hecho, esta es también la base teórica del método anticonceptivo del período seguro. Sin embargo, para utilizar este método para calcular el período de ovulación, primero debe conocer la duración del ciclo menstrual, luego puede calcular la hora exacta del próximo período menstrual y luego puede calcular el período de ovulación. Por lo tanto, este método puede. Sólo se aplicará a mujeres que siempre hayan tenido ciclos menstruales normales. Las mujeres con ciclos menstruales irregulares no pueden predecir la fecha de su próximo período menstrual. Por tanto, es imposible predecir el día y el período de ovulación.

Cambios cíclicos

Una de las características fisiológicas del sistema reproductor femenino son sus cambios cíclicos, y la menstruación es un símbolo importante de este cambio cíclico. El ciclo menstrual está regulado principalmente por la interacción entre el hipotálamo-pituitaria-ovario. El hipotálamo regula la función de la glándula pituitaria y la glándula pituitaria regula la función del ovario.

El endometrio sufre cambios cíclicos bajo la acción de las hormonas ováricas. Las hormonas sexuales producidas por los ovarios, a su vez, actúan sobre el hipotálamo y la glándula pituitaria, afectando la liberación de la hormona liberadora de gonadotropina, la hormona folículo estimulante y la hormona luteinizante, lo que inhibe su liberación; llamada retroalimentación negativa, lo que provoca su liberación se llama retroalimentación positiva.

La relación entre los cambios hormonales en la sangre durante el ciclo menstrual normal y los ovarios y el endometrio es la siguiente: tras la atrofia del cuerpo lúteo en el ciclo menstrual anterior, la secreción de estrógenos y progesterona disminuye, que alivia la presión en el siguiente ciclo menstrual. Inhibición del tálamo y la glándula pituitaria. La hormona liberadora de gonadotropina producida por el hipotálamo ingresa a la glándula pituitaria anterior a través del sistema porta pituitario, promoviendo la secreción y liberación de la hormona folículo estimulante y la hormona luteinizante. Bajo la acción sinérgica de la hormona folículo estimulante y la hormona luteinizante, los folículos del ovario maduran gradualmente y producen estrógeno, provocando cambios proliferativos en el endometrio. Una vez que los folículos maduran, aparece el primer pico de estrógeno en el cuerpo.

El aumento de la secreción de estrógenos tiene un efecto de retroalimentación sobre el hipotálamo y la hipófisis, inhibiendo la producción de la hormona folículo estimulante, promoviendo el aumento de la secreción de la hormona luteinizante y provocando un pico de hormona luteinizante, desencadenando la ovulación. Después de la ovulación, se forma el cuerpo lúteo que secreta estrógenos y progesterona. Bajo su acción simultánea, el endometrio sufre cambios típicos de fase secretora. Después de la ovulación, los niveles de estrógeno disminuyen temporalmente, seguido de un segundo pico más bajo.

Las grandes cantidades de estrógeno y progesterona secretadas por el cuerpo lúteo inhiben el hipotálamo y la glándula pituitaria mediante retroalimentación negativa, lo que hace que la secreción de la hormona folículo estimulante y la hormona luteinizante disminuya, y el cuerpo lúteo comience a encogerse. . Después de que el cuerpo lúteo se atrofia, la secreción de estrógeno y progesterona disminuye y el endometrio no puede ser sostenido por hormonas sexuales, lo que provoca necrosis, desprendimiento y menstruación. Después de que el cuerpo lúteo se atrofia, la inhibición sobre el hipotálamo y la glándula pituitaria también se libera, lo que permite que la hormona liberadora de gonadotropina se segregue nuevamente y comience otro ciclo menstrual.

Menstruación

1. No apto para la vida sexual: Durante el período menstrual, el revestimiento de la cavidad uterina se desprende, formando una superficie traumática en la superficie. Las bacterias pueden introducirse fácilmente y hacerla retrógrada. Luego, ingresa a la cavidad uterina y causa una infección en el útero.

2. No es adecuado comer alimentos demasiado salados: Los alimentos demasiado salados aumentarán el almacenamiento de sal y agua en el cuerpo antes de la menstruación, síntomas como dolor de cabeza, agitación e ira. es probable que ocurran.

3. No es adecuado beber té y café fuertes: estas bebidas contienen un alto contenido de cafeína, que puede estimular fácilmente los nervios y el sistema cardiovascular, provocando síntomas incómodos como dolor menstrual, menstruación prolongada y excesiva. sangrado menstrual.

4. No es aconsejable comer verduras y frutas crudas y frías ni bebidas frías: Los alimentos crudos y fríos reducirán la velocidad de la circulación sanguínea, afectando con ello la contracción del útero y la descarga de la sangre menstrual. , provocando una descarga desfavorable de la sangre menstrual y provocando dolor menstrual.

5. No es recomendable comer marisco: La mayoría de los mariscos son de naturaleza fría y se los conoce como “yang in yin”. Lo mejor es comer la menor cantidad o la menor cantidad posible cuando el cuerpo está débil. . Después de que los alimentos fríos ingresan al esófago, los vasos sanguíneos del tracto gastrointestinal se contraen cuando se exponen al frío, lo que debilita la capacidad digestiva del tracto gastrointestinal y provoca diarrea y otros fenómenos. Por lo tanto, las mujeres no deben comer mariscos durante la menstruación.

6. No es aconsejable tomar baños de asiento o de tina: durante la menstruación, el cuello uterino está ligeramente abierto, y el baño de asiento y el baño de tina pueden provocar fácilmente que las aguas residuales entren en la cavidad uterina y provoquen inflamación. .

7. No es aconsejable usar medias: las medias con caderas pequeñas ejercerán presión sobre los capilares locales, afectando así la circulación sanguínea y provocando congestión y edema en la vagina.

8. No es aconsejable cantar en voz alta: Durante la menstruación, la mucosa respiratoria y las cuerdas vocales se congestionan. Cantar o hablar en voz alta fatiga fácilmente los músculos de las cuerdas vocales, provocando una voz ronca.

9. No te golpees la zona lumbar en exceso: Aunque el dolor de espalda es propenso a aparecer durante la menstruación, no debes golpearlo a voluntad, ya que esto congestionará aún más la cavidad pélvica y provocará menorragia o menstruación prolongada.

10. No es aconsejable la práctica de deportes intensos, como salto de altura, salto de longitud, correr, jugar al fútbol, ​​etc., que pueden inducir o agravar el malestar general durante la menstruación, e incluso provocar dismenorrea y trastornos menstruales. También se deben evitar en la medida de lo posible algunos ejercicios de fuerza que aumentan la presión abdominal, como el levantamiento de pesas y las mancuernas, ya que de lo contrario provocarán menorragia o menstruaciones prolongadas. Además, debido a que el cuello uterino está ligeramente abierto durante la menstruación, las bacterias pueden invadir fácilmente la cavidad uterina, aumentar las posibilidades de infección y provocar diversas inflamaciones ginecológicas, por lo que no es recomendable nadar durante la menstruación. Tampoco es recomendable participar en competiciones durante la menstruación para evitar trastornos endocrinos y trastornos menstruales por estrés mental excesivo.

11. No es aconsejable extraer dientes. Me temo que pocos dentistas te preguntarán si estás menstruando antes de extraerte los dientes, ¡pero debes saber que no puedes extraer los dientes durante la menstruación! De lo contrario, no sólo aumentará la cantidad de sangrado durante la extracción del diente, sino que el olor a sangre permanecerá en la boca durante mucho tiempo después de la extracción del diente, lo que afectará el apetito y provocará desnutrición menstrual. Esto se debe a que durante la menstruación, el endometrio libera más sustancias activadoras de tejidos, que activan las enzimas fibrinolíticas en la sangre y las convierten en enzimas fibrinolíticas con efectos anticoagulantes. Al mismo tiempo, la cantidad de plaquetas en el cuerpo también disminuye, por lo que el cuerpo La capacidad de coagulación. se reduce y se prolonga el tiempo para detener el sangrado.

¿Puedo beber alcohol durante la menstruación?

Diagrama del ciclo menstrual

Antes de la menstruación se ampliará el tiempo de embriaguez, que además es un periodo prohibido para la hígado! Del mismo modo, cuando se trata de beber, las mujeres tienen la mitad de probabilidades de sufrir daño hepático e intoxicación por alcohol que los hombres, lo que significa que las mujeres son más susceptibles a la intoxicación por alcohol.

Básicamente, las mujeres tienen menos enzimas implicadas en el metabolismo del alcohol, por lo que su capacidad para descomponer el etanol es más débil.

Además, debido a la influencia de la secreción de hormonas femeninas antes de la menstruación, se reducirá la secreción de enzimas que descomponen el alcohol. Por lo tanto, se reducirá la velocidad de descomposición del alcohol. se excreta pero se convierte en una sustancia ácida. Para neutralizar estas sustancias, el hígado debe seguir produciendo enzimas y, eventualmente, aumenta la posibilidad de disfunción hepática.

Antes de la menstruación, la actividad de las enzimas catabólicas es baja y la capacidad de metabolizar el alcohol disminuye... Si el metabolismo se ralentiza, el tiempo en estado de ebriedad será más largo y la sensación de embriaguez será mayor. más serio. Por tanto, beber antes de la menstruación puede provocar adicción e incluso provocar intoxicación por alcohol en muchos casos.

Qué comer durante la menstruación

¿Qué se debe comer durante la menstruación? La mayoría de las mujeres no tienen mucho tiempo para cuidarlos porque trabajan y van a la escuela. Además, su nutrición no es deficiente, por lo que parece que no hay necesidad de tomar suplementos, incluso si tienen que seguir las normas antiguas. método, todavía depende de si el físico del individuo es adecuado.

Aunque no es necesario tomar suplementos deliberadamente, sí se necesita la atención adecuada, especialmente aquellas que tienen más probabilidades de sufrir síndrome premenstrual, dolor menstrual y sangre menstrual abundante. A muchas mujeres puede no importarles mucho. al respecto cuando son jóvenes, sin embargo, a medida que envejecen, pueden experimentar molestias físicas, como: edema antes de la menstruación, dolor abdominal bajo, depresión o irritabilidad, dolor de cabeza, insomnio, náuseas, diarrea, acné y otras reacciones fisiológicas. Sabemos que estos fenómenos se pueden prevenir y también pueden lucir una apariencia joven y brillante. Creo que mis amigas cuidarán cuidadosamente cada período menstrual.

En el pasado, las generaciones mayores tenían la idea de que cuidarse bien durante cada período menstrual también ayudaría al funcionamiento del útero y los ovarios femeninos. Por supuesto, también beneficiaría la secreción femenina. Las hormonas y el rejuvenecimiento de los órganos ayudan.

El período menstrual suele durar entre cinco y siete días.

La cantidad de sangre menstrual será abundante durante los primeros 1 a 3 días y, en ocasiones, aparecerán coágulos de sangre, combinados con una sensación opaca. dolor en la parte baja del abdomen En este momento, puedes comer hígado de cerdo frito con aceite de sésamo y rodajas de jengibre, además de complementar el hierro, el aceite de sésamo y las rodajas de jengibre también tienen la función de activar la circulación sanguínea, lo que es beneficioso para la piel suave. Secreción de sangre menstrual y coágulos de sangre.

Después de tres días, puedes pasar a comer lomo de cerdo frito con aceite de sésamo para ayudar al útero a contraerse y drenar la sangre menstrual. Si cree que esto es demasiado problema, puede comer pollo con aceite de sésamo o sopa de jengibre hervida con azúcar moreno durante todo el período menstrual, lo que puede ayudar al útero a contraerse y drenar la sangre menstrual.

Pero los anteriores son todos alimentos calientes, que no son adecuados para personas con constituciones calientes y secas o alergias cutáneas (urticaria), obesidad, presión arterial alta y niveles altos de lípidos en sangre. Las personas pueden cambiar a espinacas y. sopa de hígado de cerdo, sopa de sangre de cerdo, rodajas de jengibre y sopa de pescado, o pueden beber un poco de esencia de pollo al final de cada comida, o durante la menstruación, solo deben prestar atención a una dieta equilibrada y comer más alimentos ricos en calcio y Hierro como: sésamo negro, espinacas, algas, algas marinas, uvas, manzanas, pero no coma productos helados ni té verde.