El encuentro entre el confinamiento y la soja

Madres primerizas, ¿sabéis lo bueno que es comer soja durante el confinamiento? La soja, un cultivo pequeño, es un pequeño tesoro de nutrientes.

Acelerador de la cicatrización de heridas

La soja es rica en proteínas, especialmente aquellas de alta calidad que son beneficiosas para la cicatrización de heridas. Si quieres que tus heridas sanen rápidamente, ¡prueba las manitas de cerdo guisadas con soja! ¡El colágeno de las patas de cerdo y de la soja es un compañero de oro para la recuperación de heridas!

El salvador del estreñimiento

¿Qué hacer si tienes estreñimiento durante el confinamiento? ¡No te preocupes, la fibra soluble de la soja te ayudará! Tiene un gran efecto laxante y no resulta gravoso para el organismo.

Un poderoso asistente para la recuperación posparto

La soja también puede fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la indigestión y el qi y la sangre débiles. ¡Los suplementos de calcio y hierro pueden mantenerte alejado de la anemia por deficiencia de calcio!

Consejos

Aunque la soja es buena, ¡recuerda no comerla cruda! La soja incompleta puede causar intoxicación alimentaria, así que asegúrese de cocinarla a altas temperaturas antes de comerla.

La soja es rica en nutrientes.

Además de ser rica en proteínas, la soja también contiene una variedad de aminoácidos esenciales, lo que la convierte en un complemento nutricional poco común.