Práctica alimentaria con dopamina
¿Por qué los dulces hacen feliz a la gente?
Segrega principalmente dopamina, una sustancia que puede hacer que las personas se sientan mejor.
1. Cuando estás molesto o agotado, lo que más necesita tu cerebro es azúcar. Otros alimentos que se consumen en este momento, como la grasa y la fibra, no se pueden convertir en azúcar. Y algunos dulces, como los helados y los pasteles, se pueden convertir directamente en azúcar, aliviando así rápidamente este síntoma y satisfaciendo las necesidades energéticas del cerebro.
2. Cuando estás de mal humor, el cuerpo humano todavía carecerá de vitamina B. Consume algunos postres y los carbohidratos pueden favorecer la ingesta de B1 y B12, lo que supone un cierto confort o satisfacción para el organismo. espíritu. Además de eliminar rápidamente la fatiga cerebral y el malestar físico, la satisfacción que aportan los postres también satisface psicológicamente la necesidad de sabor de las personas. La mayoría de las personas persiguen el sabor de la comida, especialmente las chicas a las que les gustan los dulces, para que esta sensación de satisfacción pueda aliviar su estado de ánimo, la misma razón por la que algunas personas pueden hacerlas sentir bien cuando van de compras.
3. Después de que el azúcar de los dulces ingresa al cuerpo humano, se producirá una reacción química que producirá una gran cantidad de dopamina. La dopamina es un neurotransmisor secretado por el cerebro. Puede fluir a todo el cuerpo a través de los vasos sanguíneos, transmitiendo información de alegría y felicidad y, finalmente, estimula los nervios, haciendo que las personas se sientan excitadas.
La teoría de que los dulces secretan dopamina
Es principalmente un efecto estimulante, y estarás muy feliz después de comer con otras personas.
1. De hecho, cualquier estímulo provocará la secreción de dopamina, pero la secreción puede ser fuerte o débil. El placer fuerte hará que se segregue una gran cantidad de dopamina, mientras que el dolor no provocará la secreción de dopamina, pero provocará la secreción de otros placeres como comer dulces hará que se segregue una gran cantidad de dopamina, produciendo así. felicidad.
2. La razón por la que los alimentos ricos en azúcar y almidón pueden hacer felices a las personas rápidamente es porque después de comer estos alimentos, la insulina aumentará rápidamente y la insulina reducirá los niveles de tirosina y fenilpropanol en la sangre. La concentración de triptófano le dará al triptófano una ventaja en la competencia y entrará rápidamente en las células y se convertirá en serotonina, haciendo que las personas se sientan felices. Por tanto, la concentración de triptófano en el organismo sigue siendo muy baja, pero se consigue el objetivo de aumentar la serotonina.
3. Hay dos tipos de hormonas en el cuerpo humano: hormonas mayores y hormonas menores. Las hormonas principales desempeñan un papel más importante en nuestro cuerpo, mientras que las hormonas menores desempeñan un papel ligeramente menor. Sin embargo, tanto las hormonas mayores como las menores desempeñan un papel en el mantenimiento de la vitalidad del cuerpo.
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