¿La gente prepara su propio desayuno todos los días?
Se suele decir que conviene tomar un buen desayuno, un almuerzo completo y una cena pequeña, lo que demuestra la importancia del desayuno. Por eso en nuestra familia también damos gran importancia al desayuno. Además, con dos niños en casa, es la época en la que están creciendo, por muy ocupada o cansada que esté, insistiré en preparar el desayuno, pero en este caso lo hago más sencillo. bolas de masa los fines de semana y cocinar el próximo plato de fideos. Es hora de prepararlo fresco por la mañana, así que compartiré el desayuno que preparé.
El primer jugo de maíz negro + bollos de dibujos animados + fruta y fresas
Los bollos de dibujos animados los hacíamos con los niños los fines de semana. Durante la epidemia en casa, no nos permitían salir. para jugar y nos enfrentamos a desafíos diarios. Hice todo tipo de bollos de dibujos animados interesantes con mis hijos y los guardé en el refrigerador por la mañana, los saqué y los cociné al vapor con una taza de jugo de maíz negro. una fresa de fruta de temporada, tu desayuno está listo, es conveniente y nutritivo, deja que los niños hagan lo que no pueden hacer, déjalos hacer lo que pueden hacer y deja que los niños hagan lo que no pueden hacer. Prácticos y nutritivos, estos lindos bollos al vapor también son muy apetitosos para los niños. ¡No son quisquillosos con la comida y estarán llenos después de comer!
Segundo plato: leche de soja + tortas fritas
Las tortas fritas se convirtieron hace un tiempo en una celebridad de internet. Como todos sabemos, si no haces tortas fritas, tortas de arrocera, y pasteles de arroz fríos, no se puede seguir el ritmo de la tendencia gastronómica, ¡así que no me quedaré atrás! Elegí el método más simple y menos problemático. Sazona la harina la noche anterior y métela en el frigorífico. Al día siguiente, directamente puedes darle forma y empezar a freírla. Agregue una taza de leche de soja aromática y fríalos juntos, ¡que por supuesto es el mejor compañero! Las patatas fritas caseras son saludables y no contienen aditivos, por lo que toda la familia puede comer con confianza.
Curso 3: Pasta de Mijo + Roujiamo
Se me hace la boca agua sólo de pensar en el Roujiamo que hice. Está realmente delicioso. También usé inteligentemente el frigorífico para fermentar. Lo amasé el día anterior y lo metí en el frigorífico. Luego le di forma a las tortitas, luego cociné unas salchichas crujientes, frié unos huevos, intercalé dos rodajas de pepino y. Está hecho. Es realmente bueno. Puedo hacer esto para una persona tan grande. ¡Come dos, jeje!
Plato 4: Salchicha crujiente casera + leche de soja + maíz negro + huevos fritos
Este desayuno es relativamente sencillo y ahorra tiempo. Normalmente la salchicha crujiente está lista el fin de semana. Sácalo por la mañana y cocínalo en la sartén eléctrica hasta que esté dorado. Cocine al vapor un poco de maíz negro, agregue una taza de leche de soja y fría un huevo. Es muy nutritivo y no lleva mucho tiempo.
Curso 5: Tortita Instantánea de Huevo + Sopa de Calabaza + Salchicha Crujiente + Fresa de Frutas
Haz la tortita de huevo por la mañana, no la amases ni la extiendas, mézclala bien con palillos , y hacer una tortita eléctrica, simplemente cocínala a fuego lento en una sartén y estará lista en 10 minutos. Al mismo tiempo, fríes la salchicha crujiente y agregas una taza de sopa de calabaza y listo.
Curso 6: Empanadillas de harina de maíz + sopa de mijo
Las empanadillas también se cuecen al vapor por la mañana. Esta lleva un poco de tiempo y es apta para hacer lentamente las mañanas del fin de semana porque la masa. Necesita ser probado. No es simple y no se lo recomiendo a todos.
El séptimo tipo: versión de envoltorio de bola de masa de pastel de batata morada + fiambre casero + jugo de maíz
Utiliza los envoltorios de bola de masa sobrantes de hacer bolas de masa y cocina la batata morada al vapor a la mañana siguiente. Cortar en trozos, triturar hasta obtener un puré, añadir la leche, mezclar bien, envolver en papel de bola de masa y sofreír un poco en una sartén eléctrica. La carne del almuerzo también se cocina hasta que esté dorada y se cubre con un vaso de jugo de maíz aromático. A toda la familia le encanta.
Octavo tipo: Bollos fritos + leche de soja
Los bollos fritos son lo mismo que los envoltorios de bola de masa. Pon el relleno preparado en el frigorífico por la noche y úsalo como bollo directamente en el. Por la mañana envuélvelo Luego agrega agua a una sartén antiadherente y fríelo, luego agrega más agua y hierve hasta que se seque Al mismo tiempo agrega la leche de soja y listo.