¿Qué efectos tiene en el organismo beber té todos los días?
1. Beber té puede ayudarte a perder peso
El té contiene catequinas, colesterol cetonas, cafeína, inositol, ácido fólico, ácido pantoténico y otros ingredientes. , Previene e inhibe la obesidad.
2. Beber té puede prevenir las caries.
Beber té o enjuagarse la boca con té y cepillarse los dientes no sólo puede eliminar el mal aliento, sino también prevenir la caries dental. La eficacia del té para prevenir la caries dental se ha estudiado desde la década de 1970. Por ejemplo, beber té, enjuagarse la boca con sopa de té, cepillarse los dientes o usar pasta de dientes que contenga hojas de té, pero cepillarse los dientes con sopa de té tiene el mejor efecto. . Esto se debe a que el té contiene flúor, que tiene una gran afinidad con el calcio de los dientes y puede convertirse en una especie de "apatita de neón" difícil de disolver en ácido.
3. El té puede prevenir enfermedades cardiovasculares.
Beber té también puede reducir enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial y el colesterol.
4. El té es una buena medicina para las enfermedades intestinales.
Los polifenoles del té pueden coagular y precipitar proteínas. Los polifenoles del té se combinan con bacterias unicelulares para coagular los huevos y matar las bacterias. Si remojas las dañinas bacterias del cólera, los bacilos tifoideos y la Escherichia coli en una sopa de té fuerte durante unos minutos, la mayoría de ellas perderán su movilidad, lo que es bueno para prevenir enfermedades infecciosas intestinales.