¿Beber más agua con limón realmente puede prevenir los cálculos renales en los hombres?

Beber más agua con limón puede prevenir los cálculos renales. Los expertos señalan que la principal sustancia química en la formación de cálculos renales es el oxalato. El agua de limón contiene sustancias que inhiben la formación de oxalato, previniendo así los cálculos renales porque el citrato que contiene el limón puede inhibir la formación de cálculos renales; Sin embargo, la limonada se prepara mejor con limones frescos. Trate de no elegir limón en polvo artificial para mezclar.

El riesgo de sufrir cálculos renales en los hombres es cuatro veces mayor que en las mujeres. Este riesgo aumenta considerablemente a partir de los 40 años, por lo que los expertos recomiendan especialmente que los hombres de mediana edad beban más agua con limón. Beber más agua con limón puede prevenir los cálculos renales. Los expertos señalan que la principal sustancia química en la formación de cálculos renales es el oxalato. El agua con limón contiene sustancias que inhiben la formación de oxalato, previniendo así la formación de cálculos renales. Debido a que los hombres tienen más probabilidades de sufrir cálculos renales que las mujeres, al beber más agua con limón. puede prevenir que los hombres tengan cálculos renales.

Los científicos han descubierto que cuando el jugo de limón se elabora en forma baja en azúcar o sin azúcar, el jugo de limón aumenta la concentración de citrato en la orina, inhibiendo así la formación de cálculos renales. Puede que no sea tan eficaz como el citrato de potasio, pero el jugo de limón es una buena alternativa para los pacientes que no quieren tomar más medicina occidental. Para quienes son propensos a tener cálculos renales, el jugo de limón tiene el beneficio adicional de ayudarlos a orinar.

Además, los expertos afirman que el oxalato es la principal sustancia química en la formación de cálculos renales y tiene una alta concentración en las infusiones, por lo que las personas con alto riesgo de padecer cálculos renales no deben beber infusiones. También evite comer alimentos con alto contenido de oxalato, como espinacas, chocolate, nueces, etc.; los alimentos no deben ser demasiado salados; coma más alimentos que contengan calcio para neutralizar el oxalato absorbido por el cuerpo; , Como la carne de cerdo y de ternera, pero comer menos no significa no comerla en absoluto, no nos favorece para mantener la energía y desarrollar músculos. Sugerencia: Al cocinar estas carnes, puedes agregar lentejas, soja o guisantes, y ten cuidado de agregar menos sal para evitar que el sodio de la sal aumente el contenido de calcio en la orina.