Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - El menú de confinamiento debe ser "Hígado de cerdo con aceite de sésamo", es suave y tierno, no muy satisfactorio para comer ~ ¡es excelente para el qi y la sangre! Vale la pena comer ~

El menú de confinamiento debe ser "Hígado de cerdo con aceite de sésamo", es suave y tierno, no muy satisfactorio para comer ~ ¡es excelente para el qi y la sangre! Vale la pena comer ~

Verdura nutritiva para mujeres: el hígado de cerdo con aceite de sésamo suele ser propenso a sufrir fatiga, resfriados, mareos y dolores de cabeza. La medicación frecuente es muy perjudicial para el organismo. La forma más fiable de mejorarlo es mediante una dieta diaria.

El aceite de sésamo es aceite de sésamo, que contiene proteínas, sesamina, vitamina E, lecitina, sacarosa, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. ¡También puede ayudar a aliviar el estreñimiento! Es un aceite comestible extremadamente nutritivo.

El hígado de cerdo es más nutritivo ~ Comer hígado de cerdo es rico en hierro y puede reponer la sangre, lo que es realmente una gran ayuda para las mujeres. ¿Cómo puedes combinar los dos para hacer platos deliciosos?

Vamos ~ Tío, déjame mostrártelo y compartirlo contigo ~ El hígado de cerdo no es demasiado viejo ni malo ~ Está lleno de aceite de sésamo y está delicioso incluso cuando está súper. delicioso ~ ¡Compártelo con mis queridas amigas! Eres filial y amas a tu suegra, ¿por qué no se lo preparas a tu madre y a tu esposa? Es delicioso y mejora tu relación.

¿Tres personas, unos 15 minutos para completarlo?

Ingredientes ◎ Hígado de cerdo para 3 personas ◎ Cantidad adecuada de jengibre rallado ◎ Un poco de raíz de loto en polvo ◎ Cantidad adecuada de cebolla verde.

Condimentos ◎Aceite de sésamo ◎Aceite de sésamo ◎Salsa de soja ◎Vino de arroz ◎Sal ◎Azúcar ◎Pimienta.

Paso uno: Añade jengibre rallado, vino de arroz y almidón de raíz de loto al hígado de cerdo, marina y mezcla bien.

El segundo paso es sofreír el jengibre rallado con aceite de sésamo, agregar el hígado de cerdo y sofreír hasta que esté dorado, luego agregar el aceite de sésamo, sofreír y cocinar a fuego lento durante 1 minuto.

Paso 3: Pon a fuego medio, agrega las cebolletas, el vino de arroz, la cantidad adecuada de agua, la salsa de soja, la sal, el azúcar y la pimienta.

Paso 4: Añade la baya de goji y sofríe antes de servir. Está listo para comer.

▼Por fin repasa con el tío Fatty, ¿no tienes miedo de perderte pequeños detalles?