¿Qué deben comer las mujeres durante la menstruación para eliminar la estasis sanguínea y desintoxicarse?

En general, la dieta previa a la menstruación debe ser fácil de digerir, ligera y nutritiva. Puede comer más alimentos ricos en proteínas, como frijoles y pescado. Y agregue frutas, vegetales de hojas verdes y beba más agua. Las mujeres con menstruación escasa también pueden utilizar la siguiente terapia alimentaria para regular su menstruación: 1. Agripalma 60 g, dátiles rojos 30 g, 10 huevos, * * * Hervir, beber sopa y comer dátiles y huevos rojos (la dosis debe ser cómoda). Se utiliza para pacientes con deficiencia de esencia y sangre y estasis sanguínea.

2. Muele 30 gramos de Astragalus membranaceus, 15 gramos de Polygonatum sibiricum, 12 gramos de Cornus officinale, 12 gramos de Morinda officinalis y 9 gramos de Angelica sinensis en pastillas, 3 gramos cada vez, 2-. 3 veces al día. Para pacientes con sangre y semen insuficientes.

3. 30 gramos de Sanleng, 15 gramos de Huoshu y 30 gramos de azufaifo, hervidos en hielo y tomados en dos días, dos veces al día, 50 ml cada vez. Para personas con estasis sanguínea.