Cómo hacer una variedad de gachas saludables (fáciles de hacer)
¡Hola!
Espero que la siguiente información de respuesta pueda ayudarte.
Ingredientes de la papilla de champiñones: champiñones, arroz;
Ingredientes de la papilla de champiñones: zanahoria;
Condimentos de la papilla de champiñones: jengibre molido, aceite de oliva, sal.
Cómo hacer gachas de champiñones:
1. Cortar los champiñones en rodajas y el jengibre y la zanahoria en trozos pequeños.
2 Después de que el arroz esté hervido, cocínelo. Cocine a fuego lento durante media hora;
3. Después de que el arroz esté suave y blandito, agregue el jengibre y los dados de zanahoria y continúe cocinando durante 8 minutos.
4. , agrega un poco de pimienta y revuelve, agrega los champiñones
5. Finalmente agrega sal, esencia de pollo y salsa de soya (una cucharada pequeña para realzar la frescura), cocina hasta que hierva, luego apaga el fuego, y tapar la olla durante 5 minutos;
6. Después de hervir la olla, agregar un poco de aceite de oliva y servir;
7.
Ingredientes para gachas de calabaza: calabaza;
Condimentos para gachas de calabaza: arroz glutinoso fermentado, semillas de sésamo, azúcar, harina de arroz glutinoso;
Receta de gachas de calabaza :
1. Cortar la calabaza, ponerla en un bol, ponerla en una vaporera con agua hirviendo y cocinar al vapor a fuego alto hasta que esté blanda.
2. Sácalo y tritúralo hasta convertirlo en puré con una cuchara.
3. Agrega una cantidad adecuada de agua a una olla pequeña (según tu consistencia preferida), lleva a ebullición, agrega el puré de calabaza y espolvorea lentamente la harina de arroz glutinoso mientras revuelves.
4. Cocine durante aproximadamente un minuto hasta que la harina de arroz glutinoso esté cocida y la papilla adquiera un color brillante. Agregue la harina de arroz glutinoso y el azúcar y continúe cocinando durante aproximadamente un minuto mientras revuelve.
5. Poner la olla en un bol, espolvorear con las semillas de sésamo cocidas y servir.
Ingredientes de las gachas de huevos en conserva y carnes magras: huevos en conserva, cerdo, arroz;
Condimentos de las gachas de huevos en conserva y carnes magras: jengibre, cebolla verde, aceite de sésamo;
Gachas de huevo en conserva y carne magra Cómo hacer gachas de carne:
Añadir media olla de agua y llevar a ebullición, verter las rodajas de carne y las rodajas de jengibre y cocinar. a fuego alto durante aproximadamente un minuto, luego vierte el arroz perla y la mitad de los cubitos de huevo en conserva;
2 Después de hervir, tapa y cocina a fuego medio durante unos 10 minutos, luego reduce a fuego mínimo. y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora. Si el sabor de sal no es suficiente, agregue un poco de sal, luego agregue la otra mitad de los cubitos de huevo en conserva y continúe cocinando unos 20 minutos.
Ingredientes de la papilla de cabeza de caracol: esqueleto de pollo, cabeza de caracol, arroz.
Condimentos de la papilla de cabeza de caracol: tallos de col, rodajas de jengibre, cebollas verdes, vino de cocina, pollo en polvo, sal; ;
Cómo hacer gachas de cabeza de caracol:
1. Remoje las cabezas de caracol en agua hirviendo y vino de cocción hasta que estén blandas. Después de remojarlas, lávelas con sal y luego lávelas. la sal y reservar cortar la col en rodajas finas, cortar la lufa en dados, cortar el jengibre en rodajas y picar las cebolletas;
2. y cabezas de caracol, enjuágalas bien y corta las cabezas de caracol en dados pequeños para usarlas más tarde;
3 Arroz, cabeza de caracol, carcasa de pollo, tres rodajas de jengibre, agrega la cantidad adecuada de agua y lleva a ebullición. hierva en una olla a presión, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante una hora. Después de que pueda destaparlo, saque la carcasa del pollo, corte el pollo y regréselo a la olla. Luego agregue el repollo rallado, los granos de lufa, la sal y el pollo en polvo y cocine hasta que la lufa esté cocida.
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