¿Qué alimentos comer para el picor vulvar? ¿Cómo prevenir el picor vulvar?
1 ¿Qué comer para el picor vulvar? Gachas de frijol mungo, algas y arroz japónica
Ingredientes: 30 gramos de frijol mungo y algas, 100 gramos de arroz japónica y cantidad adecuada de azúcar.
Preparación: Lavar primero las algas, trocearlas y reservar. Remoje los frijoles mungo durante medio día antes de cocinarlos. Lavar el arroz japónica y reservar. Pon los ingredientes preparados en la olla y cocina la papilla. Cuando esté cocido añadir azúcar al gusto y servir. Tómelo por la mañana y por la noche todos los días y tómelo de forma continua durante 7 a 10 días como tratamiento.
Eficacia: Elimina el calor y desintoxica, diurético y alivia el calor. Indicado para pacientes con picor vaginal. Carne de almeja hervida con semillas de loto
Ingredientes: 60 gramos cada uno de semillas de loto y cebada, 120 gramos de carne de almeja.
Preparación: Pelar y descorazonar las semillas de loto, lavarlas y reservar. Lavar la cebada de la misma forma y cortar los mejillones en rodajas finas y reservar. Pon todos los ingredientes preparados en la olla, agrega 750 ml de agua, cocina a fuego lento durante 1 hora y luego sácalo de la olla. Al consumir esta receta, tenga cuidado de no incluir cebolla, jengibre, ajo, pimientos y otros irritantes en el mismo alimento para evitar provocar picazón. Para los pacientes con síntomas leves a moderados, generalmente se pueden observar resultados efectivos después de tomarlo de 7 a 10 veces. Para los pacientes graves, puede tomar una dosis mayor según sus síntomas.
Eficacia: Indicado para pacientes con picor vulvar. Huevos escalfados con leche
Ingredientes: 2 huevos, media manzana, 20 gramos de azúcar, 150 ml de leche.
Método: Hervir agua en una olla, luego verter el líquido del huevo en la olla con agua hirviendo y retirarlo del recipiente después de cocinar. Pelar y descorazonar las manzanas, cortarlas en dados pequeños, ponerlas en una olla con leche y hervir, luego añadir el azúcar, retirar de la olla y verter en un bol con los huevos escalfados. Tómelo una vez por la mañana y otra por la noche.
Eficacia: Previene y trata eficazmente el picor vulvar. Carne de cerdo mezclada con tiras dobles
Ingredientes: 100 gramos de carne magra de cerdo, tofu seco y repollo, 10 gramos de cilantro, cantidades adecuadas de sal refinada, salsa de soja y vinagre.
Elaboración: Cortar en tiras el magro de cerdo y el tofu seco, escaldarlos en una olla con agua hirviendo, retirar y escurrir. Lave el repollo, tritúrelo y póngalo en un plato, luego agregue en secuencia el tofu rallado, la carne de cerdo desmenuzada y el cilantro, vierta la sal refinada, la salsa de soja y el vinagre y mezcle bien.
Eficacia: Disipa el calor y elimina el calor interno. Indicado para pacientes con picor vulvar.
2 Cómo prevenir la picazón vulvar 1. Mantenga la vulva limpia e higiénica.
La vulva debe mantenerse limpia y seca. No la escalde con agua caliente ni la frote con jabón. Enjuague la vulva con agua fría. Sí, pero no vierta el agua en el ano o la vagina para evitar afectar la función de autolimpieza de los tejidos del cuerpo. No enjuague la vagina, porque la vagina tiene una función de autolimpieza y el lavado deliberado destruirá su ambiente ácido. 2. Presta atención a la higiene menstrual
Las mujeres son más susceptibles a las infecciones bacterianas durante la menstruación, por lo que deben cambiar las toallas sanitarias con frecuencia y limpiar la vulva con frecuencia durante la menstruación. Algunas mujeres están acostumbradas a usar toallas sanitarias durante mucho tiempo debido a la leucorrea, pero también deben prestar atención a cambiarlas con frecuencia, de lo contrario las bacterias se reproducirán fácilmente en las toallas sanitarias y serán más susceptibles a las enfermedades. Y tenga en cuenta que después de usar el baño, recuerde limpiarse de adelante hacia atrás, no desde el ano hasta la vagina. Dado que hay muchas bacterias en el ano, esto puede reducir efectivamente la posibilidad de infección bacteriana en la vagina. 3. Presta atención a la selección y limpieza de la ropa interior
La elección de la ropa interior debe ser holgada, transpirable y de algodón. Trate de no usar ropa interior hecha de nailon, fibra sintética y otros materiales, ya que dicha ropa interior no puede mantener la ventilación y la transpirabilidad. A la hora de lavar la ropa interior, lo mejor es utilizar un jabón suave y lavar a mano en lugar de utilizar detergente o lavadora. Lo mejor es secar la ropa interior lavada en un lugar con luz solar directa. No poner la ropa interior en el baño para que se seque a la sombra. 4. Presta atención a tu alimentación
Evita el alcohol y la comida picante, y mucho menos el marisco y otros alimentos o fármacos que puedan provocar alergias. Las amigas pueden prevenir el prurito vulvar cambiando su dieta. Por ejemplo, pueden comer menos almidón, carbohidratos y alimentos irritantes, como vino, comida picante, frituras, etc., comer más verduras y frutas y tomar suficiente agua.