El jugo reemplaza a la fruta en verano.
A los niños les gusta beber zumo, pero el zumo no puede sustituir a la fruta. Diferentes frutas tienen diferentes contenidos nutricionales y no todas las frutas se pueden convertir en jugo. Por supuesto, es mejor comer fruta.
1. El jugo es un producto procesado y definitivamente no es tan seguro como la fruta.
De hecho, muchos jugos se producen a partir de frutas que no son muy frescas y el ambiente del taller de producción en la fábrica también es muy pobre. Lo mejor es elegir frutas frescas al comer este tipo de jugo. Después de todo, pueden surgir problemas durante la producción. Incluso las grandes empresas se han visto expuestas recientemente a cantidades excesivas de bacterias en sus alimentos.
2. El contenido de azúcar en el zumo de frutas es relativamente alto y se añaden pigmentos. No es bueno que los niños beban alcohol durante mucho tiempo.
Aunque el zumo está delicioso y el color es brillante, tiene bastante buena pinta. Pero contiene muchos ingredientes químicos que son muy perjudiciales para el crecimiento de los niños. Muchas enfermedades ocurren en personas más jóvenes, principalmente debido al consumo excesivo de estos alimentos procesados.
Si se bebe demasiado zumo de fruta, muchos niños empiezan a sufrir diabetes, hipertensión arterial, obesidad y mala forma física. Por eso, las frutas son mejores, pero no deben ser demasiado dulces, de lo contrario provocarán fácilmente calor interno y el cuerpo no podrá soportarlo.
3. El jugo no puede reemplazar a las frutas. No todas las frutas se pueden convertir en jugo.
El sabor de la fruta no puede ser reemplazado por el jugo. Algunas frutas no son deliciosas cuando se exprimen en jugo. Es mejor comer frutas directamente por conveniencia y frescura. Muchas frutas no tienen agua, por lo que la gente opta por exprimirlas para hacer jugo.
En resumen, a los niños les gusta beber zumo, pero el zumo no puede sustituir a la fruta. Debido a que se necesita tiempo para exprimir la fruta hasta convertirla en jugo, no es tan fácil como comerla directamente. Es posible que algunas personas no tengan tiempo para preparar jugo, por lo que saldrán a comprar bebidas a base de jugo. Estos jugos no pueden reemplazar las frutas. Una es que el contenido de azúcar es relativamente alto y se añaden muchos ingredientes químicos, lo que no es tan saludable como comer la fruta directamente. Además, comer fruta es barato y asequible, pero comprar jugo es caro y poco saludable, y lleva tiempo prepararlo uno mismo.