¿Pueden las mujeres comer más frijoles negros para reponer la sangre?

1. La leche de soja negra puede embellecer la piel. Los frijoles negros son ricos en antocianinas y vitamina E, que pueden embellecer la piel y resistir el envejecimiento.

2. El consumo regular de frijoles negros puede suavizar los vasos sanguíneos, hidratar la piel, retrasar el envejecimiento y es especialmente eficaz en el tratamiento de la presión arterial alta, enfermedades cardíacas y hepáticas.

3. La leche de soja negra favorece la ovulación y es buena para el embarazo.

Debido a que los frijoles negros son ricos en estrógeno, beber leche de soja negra puede engrosar la pared uterina, lo que es beneficioso para las primeras etapas del embarazo.

4. El valor nutricional de la leche de soja negra también es muy alto. Además de la mayoría de los nutrientes de la soja, también contiene cromo, que puede regular el metabolismo del azúcar en sangre, por lo que sigue siendo adecuada para personas con diabetes. Además, los frijoles negros son un alimento relativamente cálido en la medicina tradicional china, que es especialmente adecuado para la sordera causada por la deficiencia de yin del hígado y los riñones. La leche de soja de frijoles negros también es adecuada para mujeres con deficiencia de resfriado o anemia menstrual.

5. Es bueno que los pacientes con hipertensión arterial beban leche de soja negra.

El valor nutricional y la eficacia de los frijoles negros: Las investigaciones han descubierto que los frijoles negros tienen las funciones de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los huesos y los músculos, calentar el estómago, mejorar la vista y promover la circulación sanguínea, la diuresis y desintoxicación También es un buen producto para hidratar la piel, la barba negra y el cabello negro. Los frijoles negros son ricos en vitaminas, yema de huevo, riboflavina, melanina y hormonas llamadas "vitaminas". Entre ellos, el contenido de vitamina B (B1, B2) y VE es muy alto. El contenido de VE por sí solo es más de 7 veces mayor que el de la carne. Desempeña un papel importante en la nutrición y el cuidado de la salud humana, el antienvejecimiento y la belleza. belleza y mejora de la vitalidad.

6. Beber leche de soja negra puede ayudarte a perder peso.

Elaboración: Utilizar como materia prima 60 gramos de judías negras y 500 ml de agua. Primero lave los frijoles negros, déjelos en remojo en agua durante la noche, luego escurra el agua remojada y luego ponga los frijoles negros en una licuadora y tritúrelos. Finalmente, use una bolsa filtrante para filtrar los restos de frijoles y caliente la leche de soja hasta que hierva. Otra razón para perder peso con leche de soja negra es que la leche de soja negra en sí tiene un efecto diurético y puede acelerar el metabolismo.