¿Qué frutas puedes comer con un vientre plano?

1. Guayaba

La guayaba contiene una variedad de nutrientes y sustancias beneficiosas que necesita el cuerpo humano, como fructosa, uvas, sacarosa, ácido glutámico, etc. Además, la gente también la prefiere porque es rica en vitamina C. Es dulce, cálida y astringente y contiene taninos, que pueden formar eficazmente una película protectora en el intestino humano. Es una fruta muy adecuada para personas con diarrea. .

2. Manzanas

Las manzanas son muy nutritivas y ricas en fibra-pectina dietética soluble en agua. La pectina puede proteger la pared intestinal, activar bacterias útiles en el intestino y ajustar la función gastrointestinal. Puede prevenir eficazmente la hiperlipidemia, la hipertensión y la hiperglucemia y limpiar los intestinos. Por eso, está totalmente bien comer manzanas si tienes diarrea.

3. Cerezas

Las cerezas no sólo tienen un color brillante, sino que también son deliciosas y nutritivas. Contiene carbohidratos, proteínas, calcio, fósforo, hierro y una variedad de vitaminas. Es una fruta pacífica, por lo que es completamente comestible para personas con diarrea.