¿Qué deben comer las mujeres con hipotensión y anemia?

Beber ginseng americano remojado en agua o disuelto directamente es muy bueno para elevar la presión arterial y reponer el qi.

Por lo general, come más alimentos que reponen el qi y la sangre y calientan el bazo y los riñones, como hongos negros, maní crudo, semillas de loto, longan, azufaifa, etc.

Si se trata de anemia causada por deficiencia de hierro y presión arterial baja, normalmente se deben consumir más alimentos que contengan proteína en polvo, hierro, cobre, ácido fólico y vitamina B12, como hígado de cerdo, yema de huevo, leche. , pescado, camarones, mariscos, soja, panela, etc. Comer estos alimentos con regularidad mejorará la anemia, aumentará la presión arterial y lentamente la devolverá a la normalidad.